鸡蛋羹怎么烹饪好吃
鸡蛋味道鲜美营养丰富，鸡蛋的做法也十分多，蒸、炸、煮、做汤都可以，今天，学习啦小编就为大家介绍一下好吃的鸡蛋羹做法，希望大家喜欢!
丝滑鸡蛋羹的做法
材料
鸡蛋4个，盐2克
做法
学习啦在线学习网 1、鲜鸡蛋四个。
学习啦在线学习网 2、加入与鸡蛋同量的清水和两克盐，打开至均匀(喜欢吃嫩一点的可以多加一点儿水)。
学习啦在线学习网 3、将打均匀的蛋液过细纱网，滤去蛋液中的絮状物(这一步很重要，决定着蛋羹是否丝滑、细腻。没有细纱网也可以用屉布或丝袜代替)。
学习啦在线学习网 4、经过滤的蛋液(有沫的话要撇掉)明显细嫩了好多。
5、用保鲜膜封住，但要用牙签在保鲜膜上戳五、六个小洞。这样做是为了不让蒸馏水滴到蛋液上。一切准备完全后，就可以上锅蒸了(蒸锅水开后，将蛋液放入。视份量多少，蒸六至十分钟即可。)
学习啦在线学习网 6、这是鸡蛋和清水按1：1的比例蒸出来的，个人觉得有点老，所以建议您做的时候可以再多放一点儿清水。
7、好了，如果这个能蒸成功的话，那就可以在里面加入喜欢的食物或卤汁，制成更多风味独特的美味了(比如：蟹肉、带壳蚬等等)。
葱花虾皮鸡蛋羹
材料
鸡蛋一个，温水为蛋液的2倍，葱花，虾皮适量，盐，香油适量。
做法
学习啦在线学习网 鸡蛋一个，磕入碗中，打散，加入温水(水量为蛋液的2倍)，放入虾皮、香油、盐，于蒸锅内大火一分钟后转中火蒸十分钟。端出锅后撒上葱花即可。
还有一种做法是第一天晚上把葱花用香油和盐腌上，次日和虾皮一起加入蛋液中再入锅蒸，那样香葱味儿更浓郁。
肉末鸡蛋羹的做法
材料
学习啦在线学习网 土鸡蛋2只，生抽半勺，葱末，猪肉末少许，香油半勺。
做法
学习啦在线学习网 1，鸡蛋朝一个方向打匀，打到基本没了泡泡;
2，加入差不多与鸡蛋容量相同的温开水(25度左右)，继续打搅鸡蛋;
学习啦在线学习网 3，放入事先煵好的猪肉末，香油，生抽，稍稍拌匀;
学习啦在线学习网 4，用保鲜膜蒙在晚上，用牙签挑几个洞，以透气;
学习啦在线学习网 5，放入锅内，大火蒸10分钟以后，转入小火再蒸5分钟，关火。
学习啦在线学习网 6，等一会开锅，即成。
鸡蛋的食用注意事项
1、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆
学习啦在线学习网 每天早晨，做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆 解渴。其实，单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
学习啦在线学习网 2、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉
鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”那是因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。
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