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地三鲜的做法

时间: 佩珊807 分享

地三鲜的做法

学习啦在线学习网   “地三鲜”是很有特色的一道东北汉族传统家常菜,选用了三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒来搭配。下面是学习啦小编给大家分享的地三鲜的做法,希望你喜欢。

  地三鲜的做法一

学习啦在线学习网   主料:茄子,青椒,土豆

  调料:盐,白糖,生抽,老抽,麻油,水淀粉

  制作方法

学习啦在线学习网   1。热锅放油,油热后,下土豆块煎至两面金黄且半熟。

学习啦在线学习网   2。放入茄子块,煎至金黄且有些收边,再转小火盖上盖焖至茄子变软,土豆熟烂。

  3。调入盐,白糖,生抽,老抽炒匀。

  4。倒入青椒炒至断生后勾少许水淀粉,起锅前淋点麻油即可。

  地三鲜的做法二

学习啦在线学习网   主料:土豆、茄子、柿子椒

  调料;淀粉适量,酱油,盐,醋,糖,蒜,鸡精,食用油适量

  制作方法:

学习啦在线学习网   1、把茄子洗净,切成滚刀块。

学习啦在线学习网   2、茄子先用盐腌制5分钟,挤去汤汁,加入干淀粉搅拌均匀,让茄子都能够均匀沾满干淀粉。

  3、柿子椒去蒂切成块。土豆去皮切成和茄子大小一样的滚刀块。

学习啦在线学习网   4、取一碗加入酱油盐糖醋淀粉鸡精和少量的水勾兑成料汁。

  5、土豆下入油锅炸至表面结痂,用筷子能够扎透。捞出沥油。

  6、把茄子下入油锅炸至金黄,捞出沥油。

  7、锅中留底油爆香蒜碎,倒入料汁烧开至粘稠。

  8、倒入过油的茄子和土豆柿子椒。

学习啦在线学习网   9、快速翻炒均匀,让每个食材都均匀裹上汤汁即可。

  地三鲜的做法三

  主料:茄子、红椒、青椒、土豆

学习啦在线学习网   调料:香油、食用油、水淀粉、清水、料酒、盐、糖、生抽、蒜、姜、葱、郫县豆瓣酱

  制作方法:

  1、将土豆去皮滚刀块,青红椒去蒂去籽后,切成三角形。

学习啦在线学习网   2、长茄子洗净后去蒂,带皮切滚刀块儿。

  3、取一只小碗,倒入生抽,糖,盐,料酒,清水和水淀粉做成芡。

学习啦在线学习网   4、将茄子和土豆用微波炉高火转2、3分钟。然后油锅放少许油,将茄子略炸1分钟。

  5、土豆炸2分钟至表皮有些许泛金黄捞出,青红椒炸20秒左右。

学习啦在线学习网   6、锅中留一些底油,大火加热,待油7成热时,放入葱姜末和一半的蒜末。

  7、炒香之后,再放少许郫县豆瓣酱炒匀。

学习啦在线学习网   8、放入炸好土豆片,茄子块和青红椒块,翻炒半分钟,在将提前调配好的芡汁倒入,用大火快速翻炒1分钟即可,出锅前撒入另一半蒜末即可。


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