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减肥药的危害怎么办

时间: 晓琼996 分享

  减肥是一个永不落伍的话题,绝大部分的人都会选择吃减肥药来减肥。那么,下面是学习啦小编给你介绍的减肥药的危害,希望对你有帮助。

  减肥药的危害

  1:肚子胀

学习啦在线学习网   肚子痛在服用减肥药的过程中,出现这种症状:“吃了这种减肥药之后,我感觉肠胃总是胀得鼓鼓的,还有点肚子痛。”

  有可能:你服用的减肥药中,可能含有醣禄锭(Acarbose,Glucobay)

  醣禄锭具有降低血糖的作用,服药者血液中肝脏酵素会升高,有人在服用醣禄锭期间,因为肝炎而死亡,虽然目前尚未证实醣禄锭与肝炎之间的相关性,但最好还是不要掉以轻心。

  2:口干舌燥

学习啦在线学习网   心跳加速在服用减肥药的过程中,出现这种症状:“我吃了朋友从国外带回来的这种减肥药,每天都觉得口干得不行,到了第二天嘴唇都裂了。而且,头痛,晚上睡不着觉,心跳都好像加快了不少!”

  有可能:药物中含有“西布曲明”

  你服用的减肥药中,有可能含有西布曲明(Sibutramine Meridia)。该药物的作用原理是,借抑制神经传导物质的再吸收来达到抑制食欲的效果,由于通过口服吸收良好,6 个月内就能有较明显的减重效果,曾一度风靡欧美。

  减肥药会损害记忆力

学习啦在线学习网   但最近新西兰重点药物监测部门发现,这种减肥药可能使人的记忆力受损。还有数据证明这种成分不仅使记忆力受到影响,还会出现其他脑血管问题,表现为意识模糊、头晕和视觉异常等。

  3:睡不醒

  还多尿在服用减肥药的过程中,出现这种症状:“吃了这种减肥药,我简直成了一只‘睡猫’,怎么都睡不醒,而且嘴唇总是干干的,什么事都没干就觉得特累,还特别多尿。”

  有可能:药物中含有PPA

  你服用的减肥药中,可能含有另外一种常见的食欲抑制剂--PPA。这个名字在感冒药行业已经是“臭名昭着”了,为了与它划清界限,有些感冒药甚至直接在自己的产品广告语中注明:不含PPA。PPA可以致女性中风。

  从成分看减肥药实际作用

  1、吃减肥药真的能瘦吗:西布曲明

学习啦在线学习网   作用于中枢神经的食欲抑制剂,生产成本低廉。

学习啦在线学习网   副作用:研究发现它具有引发严重心血管疾病的风险,还可能会产生口渴难耐、头痛、失眠、心跳加速、记忆力下降等不良反应。

  2、吃减肥药真的能瘦吗: 酚酞

  酚酞:还有另外一重身份——泻药。

  泻药可以在短时间内让身体排出更多水分,从体重秤的数据来看或许会显得效果“立竿见影”,但体内的脂肪实际并没有减少。

  副作用:过量或长期滥用泻药也可造成电解质紊乱,诱发心律失常、神志不清、肌痉挛以及倦怠无力等症状,同时也会诱发顽固性便秘等问题。

学习啦在线学习网   在国家食品药品监督管理局网站曝光的违规减肥产品中,许多号称“纯天然无副作用”的减肥药甚至还同时添加了西布曲明和酚酞,而这样一来,危害健康的风险更是成倍增加。

  除了上述两种“主流”药物之外,其他被偷偷放进减肥产品的非法添加物种类同样令人眼花缭乱。

  3、吃减肥药真的能瘦吗:甲状腺素

  新陈代谢促进剂,增加能量消耗。

学习啦在线学习网   副作用:可导致心动过速、月经紊乱、震颤等副作用。

  有助减肥的食物

  鱼

学习啦在线学习网   除了富含蛋白质外,油性鱼类,如马鲛鱼,三文鱼和吞拿鱼含有大量Omega-3 脂肪酸,能帮助降低血压,减少炎症,保持心脏健康。这些脂肪酸还能帮助人体处理以及排出脂肪,对于想要减肥者来说是理想食物。最好每周吃三次鱼。

  燕麦

  燕麦有一种特别纤维β-葡聚糖,能在餐后帮助控制血糖以及胰岛素反应,最终减少脂肪储存。这个,连同它的低GI慢吸收,提供更多的饱腹感,从而不容易让人想要吃更多。这对于控制体重有益。选燕麦片,而不是“速食”燕麦,因为后者经过处理,消化得快得多。

  豆类

学习啦在线学习网   豆类是一种价廉物美的食物。它们富含蛋白质(比绝大多数植物含量高)以及供给能量的碳水化合物,血糖生成指数低,意味着人吃了豆子就不会饿得满世界找吃的。

  绿叶菜

  如果绿叶菜含有的维生素和矿物质都不能吸引你的话,那么它们减腰围的功能你一定会很感兴趣。诸如菠菜,西兰花和白菜这样的蔬菜含有很高的抑制食欲的纤维,极低的卡路里。餐前先来一碗色拉,后面你就吃不多啦。

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