脆底小面包的做法

脆底小面包的做法

学习啦在线学习网 　　脆底小面包是烘烤类食品，用面粉和鸡蛋等做成的。你想自己动手做脆底小面包吗?今天，学习啦小编为大家推荐脆底小面包的做法。

　　脆底小面包的食材准备

　　脆底小面包的具体做法步骤

学习啦在线学习网 　　1.称出面粉300G

　　2.水150G

　　3.酵母3G

　　4.糖30G

　　5.将1 2 3 4 混合搅成絮状

　　6.揉成面团

　　7.发酵成2倍大

　　8.排气，分割成小剂子

学习啦在线学习网 　　9.烤盘内刷上一层厚厚的玉米油，再撒上适量白糖，铺满整个盘底。

学习啦在线学习网 　　10.取一份小剂子，赶成牛舌状

　　11.从下而上卷起

　　12.切成二段

　　13.均匀码入刷好糖油的烤盘内

　　14.二次发酵成二倍大，再刷上适量蛋液

　　15.烤箱200度烤20分钟

　　面包的介绍

　　面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。

　　现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料，含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有助提高新陈代谢，有益身体健康。全麦面包拥有丰富的膳食纤维，让人比较快就产生饱腹感，间接减少摄取量。

　　同样是面包，吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软，易于消化，不会对胃肠造成损害。

　　面包中，淀粉糖约占60%，植物蛋白质超过10%，另外还含有矿物质和B族维生素。早餐时，不妨选择谷物面包和全麦面包，再搭配一杯牛奶，有条件再加点蔬菜水果，营养摄入更全面。

学习啦在线学习网 脆底小面包做法相关文章：

1.脆底蜂蜜小面包的做法图解

2.脆底蜂蜜小面包的具体做法步骤

3.脆底蜂蜜小面包的家常做法

4.脆底蜂蜜小面包的做法