剁椒鱼头的不同好吃做法
鱼头肉质细嫩、营养丰富,除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1,它还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂,可增强记忆、思维和分析能力,让人变得聪明。鱼头还含丰富的不饱和脂肪酸,可使大脑细胞异常活跃,故使推理、判断力极大增强。你想知道好吃的剁椒鱼头是怎么做出来的吗?下面是学习啦小编给你精心整理剁椒鱼头的好吃做法,望你采纳。
剁椒鱼头的好吃做法1
材料
学习啦在线学习网 胖头鱼的鱼头一只,剁椒两大勺,老姜一块,大葱一根,料酒两大勺,鸡精,胡椒粉,红油两小勺
做法
学习啦在线学习网 1.大葱一部分切丝、部分姜切片,摆在盘底。
学习啦在线学习网 2.鱼头从下面剖开,里外用料酒淋一遍;将一小部分剁椒在鱼头内部抹匀之后将其平铺于葱姜上,再将余下的剁椒均匀洒在鱼头表面;再切一些姜丝,洒在剁椒上面,再洒一些鸡精(这个我忘了,后来才加的鸡精)。
学习啦在线学习网 3.蒸锅加水烧开后,将鱼头连盘子一起置入锅中,加盖,蒸15分钟。
4.在这当空,再切一些葱花,准备好红油。
学习啦在线学习网 5.15分钟之后,将鱼头连盘子从蒸锅中取出,在其表面洒上鸡精(前面忘了,这是补上的)、葱花、胡椒粉、红油。炒锅中烧热油(很热的油),淋在鱼头表面,再滴上几滴香油,就可以开吃了。
剁椒鱼头的好吃做法2
材料
学习啦在线学习网 主料:花白鲢鱼头1个
学习啦在线学习网 辅料:剁椒4汤勺、豆豉1汤勺、香葱、姜、蒜、料酒、鸡粉、盐、蒸鱼豉油、植物油适量
做法
学习啦在线学习网 1、鱼头洗净,从正中一劈为二背部相连,用适量盐、料酒腌10分钟。
学习啦在线学习网 2、姜、蒜切末,香葱切小环状;豆豉洗净沥干备用,剁椒备用。
3、炒锅上火加热后,放油6成热时放入姜、蒜、豆豉爆香,加入剁椒拌匀,放少许鸡粉。
4、盘子底部加少许葱段、姜片,放入鱼头,将拌好的剁椒铺在鱼头表面上蒸锅大火蒸制10分钟。
5、出锅后撒上香葱末,淋上适量蒸鱼豉油,炒锅上火加适量食用油加热至9成热,浇在上面即可。
剁椒鱼头的好吃做法3
材料
学习啦在线学习网 胖头鱼头1个(约500克) 红辣椒2个 香葱1棵 生姜1小块 大蒜4瓣 食用油10克 料酒大匙 胡椒粉3克 豆豉适量 四川剁椒酱30克 精盐3克
做法
1.将鱼头洗净,劈成两半,鱼头背部需相连;红辣椒洗净切末;姜洗净切末;葱洗净切段;
2.在鱼头上抹油,放在圆盘内,撒上辣椒末、剁椒酱、姜末、盐、胡椒粉、豆豉、料酒;
学习啦在线学习网 3.把鱼头放蒸锅蒸7至9分钟至熟;取出盘子,将蒜茸撒入;
4.炒锅置于火上,烧热后倒入油,将油烧热后淋在鱼头上,最后放上葱段即可。
剁椒鱼头的好吃做法4
材料
鱼头一个,油一匙,酱油一匙,鱼腩一块,姜一块,葱少许,香菜少许,剁椒两匙,蒜四瓣
做法
学习啦在线学习网 1.鱼头鱼腩(因为鱼头不是很大,我又加了块鱼腩)洗净装盘。
学习啦在线学习网 2.蒜切蓉,姜切丝后放在鱼上,接着放入剁椒再淋上一层油和酱油。
3.锅内放蒸架和水并将水煮沸,放入鱼头蒸五分钟后放入葱和香菜末焖半分钟即可。