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家常洋葱炒肉的做法

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  洋葱是目前所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量和预防血栓形成的作用。下面是学习啦小编给你精心整理家常洋葱炒肉的做法,仅供参考。

  洋葱炒肉的家常做法一

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  洋葱炒肉的材料

  瘦猪肉2两,洋葱半个,木耳4、5朵,胡萝卜半个,青椒1个,生抽、花椒粉、盐、植物油、味精

  洋葱炒肉的做法

学习啦在线学习网   1、瘦肉切片,用生抽腌几分钟。

  2、木耳提前泡发,撕成小块。

  3、洋葱、胡萝卜、青椒分别切成块。

学习啦在线学习网   4、热锅凉油,放入肉片炒散,至熟。

  5、放入洋葱、胡萝卜块,翻炒。放入花椒粉、盐。

学习啦在线学习网   6、炒到洋葱半透明时,放入木耳和青椒。

学习啦在线学习网   7、翻炒几下,放点味精,炒匀出锅。

  洋葱炒肉的家常做法二

  洋葱炒肉的材料

学习啦在线学习网   主料:洋葱,肉丝,青椒,红椒

学习啦在线学习网   调料:油,盐,鸡精。料酒

  洋葱炒肉的做法

  1.洋葱洗净,切丝备用

  2.肉切成肉丝

学习啦在线学习网   3青,红椒各两个,切丝备用

学习啦在线学习网   4.锅里放油烧热,放入肉丝翻炒,变色后放少许盐,因为肉不宜入味,放点料酒去腥味

  5.放入洋葱及青红椒翻炒,变色后放入盐

学习啦在线学习网   6.放少许鸡精调味,起锅

  洋葱炒肉的家常做法三

  洋葱炒肉的材料

  里脊肉 洋葱

学习啦在线学习网   调料:姜,料酒,盐,酱油,味精

  洋葱炒肉的做法

  1、里脊肉切丝;  2、肉丝用淋粉、料酒、盐腌制;   3、洋葱切丝;   4、锅里倒油,烧热,下肉丝迅速划开,炒至变色;   5、加入洋葱、盐、酱油、味精,炒匀,出锅。

  洋葱炒肉的家常做法四

  洋葱炒肉的材料

  洋葱1个、肉丝200克、青椒3根、泡椒2根、姜丝、豆粉、生抽、盐、味精。

  洋葱炒肉的做法

学习啦在线学习网   1、洋葱洗净切丝、青椒和泡椒切丝,肉丝用豆粉和生抽码味。

  2、热油锅放入姜丝和泡椒再放肉丝炒散,再放洋葱和青椒翻炒,炒熟就放盐和味精即可。


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家常洋葱炒肉的做法

洋葱是目前所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量和预防血栓形成的作用。下面是学习啦小编给你精心整理家常洋葱炒肉的做法,仅供参考。 洋葱炒肉的家常做法一 菜谱简
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