好吃美味的枸杞汤要如何做
学习啦在线学习网 枸杞的营养和药用价值远远超过明目，它不仅可以和其他药膳搭配能起到防癌养生的功效，还可以美容，美白和丰胸的效果。你想了解好吃美味的枸杞汤要怎么做吗?下面就让学习啦小编给你介绍一下好吃美味的枸杞汤要如何做?
好吃美味的枸杞汤做法一
菜谱简介 鲜香嫩爽，营养丰富。
材料
羊肝100克，草菇20克，枸杞5克，胡萝卜5克，香葱2棵，生姜1小块，高汤15大匙，料酒1大匙，胡椒粉小匙，精盐小匙
做法
学习啦在线学习网 1、香葱、生姜、胡萝卜、草菇洗净均切薄片。枸杞用冷水浸泡、洗净备用。
学习啦在线学习网 2、羊肝洗净切厚片，加入生姜片、料酒，拌匀腌10 分钟，再放入沸水汆烫一下，捞出洗净。
学习啦在线学习网 3、把高汤煮开，再放香葱片、生姜片、胡萝卜片、枸杞、草菇片、精盐、料酒、胡椒粉烧开，再放入羊肝片烧开即可。
好吃美味的枸杞汤做法二
材料
学习啦在线学习网 肉丝100克，枸杞20颗，调料，盐1/2茶匙(3克)，鸡精1克，油5ml，黄酒1/2茶匙(3ml)，胡椒粉1/2茶匙(3克)
做法
学习啦在线学习网 1，准备肉丝和枸杞，肉丝用黄酒浸泡
学习啦在线学习网 2，锅中放入5克油和水烧开，
3，倒入枸杞
4，少煮片刻后，放入肉丝
5，肉丝煮至变色
6，将浮沫去除，加入适量的盐，胡椒粉和鸡精就可以了.
好吃美味的枸杞汤做法三
材料
花旗参3克，红枣七到八颗，枸杞适量
做法
1.把花旗参，红枣放到炖盅里，加两杯水，隔水炖两个小时
2.喝前加上枸杞，花旗参本身就有甘甜的味道，所以不用加糖
小诀窍
学习啦在线学习网 熬夜小贴士：要注意白天多休息,夜间吃些好消化及有营养的食品,如清粥小菜，多喝水，不宜吃烧烤泡面等容易上火的食物，另外每隔一个小时要活动一下身体,走动一个,做做护眼操。我和笨蛋都在服用螺旋藻，熬夜前吃些螺旋藻也可以减轻疲劳。 花旗参功效：补气养阴，清热生津 红枣功效：红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，但是糖尿病人最好少食用,含糖量太高. 枸杞功效：养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳
好吃美味的枸杞汤做法四
材料
学习啦在线学习网 枸杞叶一捆 松花蛋一个 熟咸鸭蛋一个 枸杞适量 姜 蒜适量
做法
1 枸杞叶摘下洗净
2 热油香姜片和蒜
3 倒入切成橘子瓣状的熟鸭蛋，松花蛋，煸炒出泡沫
学习啦在线学习网 4 倒入枸杞叶翻炒几下
学习啦在线学习网 5 倒入开水和枸杞子
学习啦在线学习网 6 水再一次烧开，关火，倒入盐
好吃美味的枸杞汤要如何做
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