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香菇冬瓜汤的家常做法步骤

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学习啦在线学习网   冬瓜形状如枕,又叫枕瓜。冬瓜产于夏季,取名为冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬瓜又称白瓜。平时生活中你会做香菇冬瓜汤吗?接下来,学习啦小编跟你分享香菇冬瓜汤的家常做法步骤。

  香菇冬瓜汤的食材准备

  • 主料
  • 冬瓜

    250g
  • 香菇

    80g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 大骨汤

    适量

  香菇冬瓜汤的具体做法步骤

  1.准备熬好的大骨汤.

  2.冬瓜和香菇.

学习啦在线学习网   3.冬瓜去皮切块.葱切好.

  4.煮开后倒入香菇下去煮开.

学习啦在线学习网   5.再倒入冬瓜下去一起煮会.

学习啦在线学习网   6.加少许的油.

  7.加盐.

学习啦在线学习网   8.煮开后把葱花放下去即可.

  9.盛出,食用.

  冬瓜的适用人群

  冬瓜皮和冬瓜籽一般不直接食用,冬瓜肉一般人群均可食用。患肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖以及缺乏维生素C的人可多食,能有效缓解疾病症状。

学习啦在线学习网   冬瓜寒凉,女子月经来潮期间和寒性痛经者应忌食,以免影响月经量并加重痛经程度。

  脾胃虚寒的人不宜进食冬瓜,因为冬瓜性寒损阳,会加重胃寒者的病情,导致患者腹胀和腹泻,还很容易引起食欲不振。

  患有肾炎和肾衰竭等肾功能障碍的人不可以吃冬瓜,因为冬瓜会使得人体的尿素氮含量增高,降低肾小球的滤过率,导致肾衰竭的现象出现。

学习啦在线学习网   刚动完手术或者是大病初愈的人不宜吃冬瓜,因为冬瓜有促进体液循环和去热利尿的作用,容易加重肾脏负担,对体弱者的身体有一定损害。

学习啦在线学习网   孕妇、产妇和哺乳期妈妈均可以进食冬瓜,但冬瓜性寒需注意不要进食过多;年幼的宝宝肠胃尚未发育成熟,最好慎吃冬瓜,以免寒性的冬瓜刺激宝宝肠胃导致宝宝肚子疼和腹泻。


香菇冬瓜汤的家常做法步骤

冬瓜形状如枕,又叫枕瓜。冬瓜产于夏季,取名为冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬瓜又称白瓜。平时生活中你会做香菇冬瓜汤吗?接下来,学习啦小编跟你分享香菇冬瓜汤的家常做法步
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