黄鳝的好吃做法有哪些

黄鳝的好吃做法有哪些

　　黄鳝具有补中益气、养血固脱、温阳益脾、强精止血、滋补肝肾、祛风通络等功效。下面学习啦小编给你分享一下黄鳝的好吃做法。

　　黄鳝的好吃做法一、辣椒炒黄鳝

　　材料

　　黄鳝1条，青椒2个，红辣椒1个，姜适量，蒜适量，生抽适量，料酒适量，鸡精适量，胡椒粉适量，盐适量

　　做法

　　1.将黄鳝去骨，切段。

　　2.汆水待用。

学习啦在线学习网 　　3.将辣椒椒切好。

　　4.起油锅，爆香姜蒜红椒。

学习啦在线学习网 　　5.下黄鳝翻炒。

　　6.青椒一起翻炒，蘸入料酒，辣椒变色后溜入适量了水。

　　7.起锅前用盐、胡椒粉、鸡精调味

　　黄鳝的好吃做法二、台山黄鳝饭

　　材料

学习啦在线学习网 　　主料：黄鳝1斤，姜末半斤，香菜末5克，葱白花30克，泰国香米4两，东北米3两，花生油30克

　　调料：生抽适量，果皮丝10克，红枣丝5克

　　做法

　　1、将活的鳝鱼放血后，整条与香米一起蒸熟。

　　2、将煮熟的黄鳝拆肉，放入热油锅和姜末一起炒爆香。

　　3、然后加入刚才和黄鳝一起煮好的香米饭，加调料炒香。

学习啦在线学习网 　　3、再将炒好的饭放入煲仔烧到微焦。

学习啦在线学习网 　　4、在饭上撒上适量香菜、葱白花即可。

　　黄鳝的好吃做法三、桑寄生芦根煲黄鳝

　　材料

学习啦在线学习网 　　桑寄生50克，芦根15克，淡菜50克，黄鳝500克，猪肉250克，生姜2片，盐1茶匙5g

　　做法

学习啦在线学习网 　　1、黄鳝买回时请店家代为宰杀，洗净后切成5cm长的段。

学习啦在线学习网 　　2、分别将芦根、桑寄生和淡菜用冷水洗净备用。

学习啦在线学习网 　　3、猪肉洗净，切成3cm见方的块。

　　4、大火烧开煮锅中的水，放入黄鳝和猪肉块汆烫片刻，捞出后洗去黄鳝表面粘液形成的薄膜以及猪肉的血污。

学习啦在线学习网 　　5、汤煲中注入适量水，大火烧开后放入黄鳝、猪肉、芦根、桑寄生和淡菜，加盖后继续用大火加热10分钟。

　　6、然后调成小火煲煮1.5小时，上桌前调入盐即可。

　　小诀窍

　　在煲汤时使用天然矿泉水可以补充矿物质与微量元素。同时天然矿泉水可以与汤中的食材起到很好的营养互补作用。

　　黄鳝的好吃做法四、蒜子焖黄鳝

　　材料

学习啦在线学习网 　　黄鳝400克，咸五花腩50克，蒜子(去衣)40克，葱花10克，花雕酒、柠檬叶丝各少许，盐、胡椒粉、老抽、蚝油、菜油各适量

　　做法

　　1、将黄鳝宰好，用清水冲洗，把黏液去除，切段沥干水分，用盐拌匀备用;

　　2、咸肉切粒，柠檬叶切幼丝备用;

学习啦在线学习网 　　3、开锅下油，下咸肉和蒜子翻炒至香气溢出，下鳝段大火翻炒，攒花雕酒，下少许水和蚝油、老抽，以盐、胡椒粉调味，加入柠檬叶，勾薄芡，上碟撒上葱花便成。

　　黄鳝的好吃做法五、红烧黄鳝

　　材料

　　黄鳝。老抽。鸡精。料酒。色拉油。白砂糖。大蒜头。姜。盐。

　　做法

　　1.将杀好的鳝鱼洗去血水沥干水放进汤锅。

　　2.倒入一壶开水，淹没鳝鱼，马上盖上锅盖。闷2分钟开盖，鳝鱼身上的黏液就自动脱离下来了。加入凉水，一条条洗净黏液，再在水龙头下冲洗干净。剪去鳝鱼尾稍，鳝鱼剪成段备用。

　　3.蒜头剥去皮成蒜粒，姜切姜片。

学习啦在线学习网 　　4.锅内倒适量油，油热先放入大蒜粒炸香至金黄，再放入姜片炒香。

学习啦在线学习网 　　5.倒入鳝鱼段翻炒。再放入料酒翻炒。然后放老抽翻炒。

学习啦在线学习网 　　6.加入适量水、白砂糖和盐，大火烧开转小火烧至鳝鱼酥烂。

　　7.大火收至汁浓酱厚，加入鸡精，淋入少许色拉油炒匀即可出锅装盘。