西芹腰果的美味做法
西芹腰果的美味做法
学习啦在线学习网 西芹含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲，使体重增加。你想了解好吃美味的西芹腰果要怎么做吗?下面是学习啦小编给你精心整理西芹腰果的美味做法，仅供参考。
西芹腰果的美味做法1
材料
西芹1根，腰果100克，云耳适量，百合适量，盐，料酒，油
做法
1.西芹洗干净摘掉叶，刮去表皮切好备用，百合洗干净热水泡软，云耳温水泡开备用腰果热水灼热片刻捞起晾干水放入微波炉中火叮1分钟。
学习啦在线学习网 2.适量得油烧滚，当油烧滚后改中慢火，放腰果炸，待表面上色后，即可熄火，再让其在油里面炸片刻捞起。
学习啦在线学习网 3.西芹用水灼煮一下捞起泡冷水晾干备用。
学习啦在线学习网 4.少量油烧热锅，所有材料放入锅里，加料酒爆炒片刻后放适量的盐调味再爆炒片刻即可装盘。
西芹腰果的美味做法2
材料
鸡胸肉，淀粉(团粉)，老抽，黄油，生腰果，姜丝，蒜白，泡椒，丁芹菜，鸡精，十三香粉，料酒(黄酒)，葱花
做法
学习啦在线学习网 1.鸡胸肉切丁，用淀粉、老抽抓匀腌一会。入油锅滑至六成熟捞出沥油。
2.锅放少许油，烧至八成热，将生腰果放入，转中火，炸至金黄捞出沥干油分。
学习啦在线学习网 3.锅坐油，爆香姜丝、蒜白、泡椒炒香，下鸡丁芹菜、盐、生抽、老抽翻炒，加入腰果、调入鸡精、十三香粉，料酒，撒葱花拌匀即可。
西芹腰果的美味做法3
材料
虾仁，西芹，roasted salted腰果，葱姜蒜，酱油，盐，淀粉
做法
1. 油热滑炒虾仁，同时放入葱姜蒜末，加点酱油，盖起锅盖大火焖一分钟。
学习啦在线学习网 2. 加入西芹炒熟，加盐
学习啦在线学习网 3. 沟水淀粉， 加腰果，出锅。
西芹腰果的美味做法4
材料
百合50克，西芹100克，腰果50克，红椒半个，盐1/4小匙，砂糖1/2小匙
做法
1.百合切去头尾分开数瓣，西芹切丁，红椒切片
2.锅内下2大匙油，冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉(一定要冷油，小火，一边炸一边要翻动以免烧糊.炸好后要彻底放凉才会酥脆.)
学习啦在线学习网 3.将油倒出一半，剩下的油烧热放入西芹丁，大火翻炒约1分钟
4.放入百合和红椒，盐，砂糖大火翻炒约1分钟，洒上放凉的腰果即可盛出
西芹腰果的美味做法5
材料
芹菜，腰果，盐
做法
1。 洗芹菜，切块。5分钟。(我洗的很仔细。。。。)
2。上油锅，倒入腰果。2 分钟。
学习啦在线学习网 3。倒芹菜。翻几下。 1-2分钟。
4。 放盐。盛盘。 1分钟。
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