土豆炖牛肉的不同做法分享
学习啦在线学习网土豆炖牛肉的不同做法分享
学习啦在线学习网 牛肉很适宜肥胖者、高血压、冠心病、血管硬化和糖尿病者食用，是滋养强壮的补品。虚弱者食之最好，有温补脾胃之功。如果有脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和的朋友可以适量吃吃土豆。两者配在一起炖食，无疑是补脾胃的绝好佳肴。你了解土豆炖牛肉的不同做法吗?接下来，学习啦小编跟你分享土豆炖牛肉的不同做法。
土豆炖牛肉的做法【1】
材料
学习啦在线学习网 橄榄油2汤匙(30ml)，牛里脊400g(切2cm小片)，洋葱1/2个(切丝)，熟土豆800g(中等大小，去皮，切角)，水200ml，整粒芥末酱2汤匙(30g)，淡奶油180ml，盐1/2茶匙(3g)，白胡椒粉1/3茶匙(2g)
做法
学习啦在线学习网 中火加热锅中的橄榄油，待烧热后将牛肉片放入锅中翻炒2分钟，取出。
学习啦在线学习网 煎锅中留底油，烧热后放入洋葱丝和熟土豆角，翻炒4分钟。
学习啦在线学习网 锅中加入水，烧沸后加盖转小火焖制15分钟。
学习啦在线学习网 最后再放入炒好的牛肉片，加入整粒芥末酱和淡奶油，调入盐和白胡椒粉即可。
土豆炖牛肉的做法【2】
学习啦在线学习网 菜谱简介 牛肉不宜常吃是错误的，西方发达国家牛肉是仅次于猪肉的肉类食物。而某些西方人士如美国前加州州长施瓦辛格更是把牛肉作为主餐。性味甘，平。有膻味。
材料
牛肉1000g，土豆1个，胡萝卜1根，玉米1根
大葱，姜，小茴香，花椒，八角，桂皮，香叶，老抽，盐
做法
1、牛肉切均匀的小块，入冷水锅，开大火。
学习啦在线学习网 2、水开后倒入葱、姜、桂皮、八角、小茴香、香叶、花椒，加盖小火炖1个半小时。炖的过程用勺子撇净浮沫。
3、土豆、胡萝卜切滚刀块，玉米切小段。
4、炖牛肉锅加入土豆、胡萝卜、玉米块，倒入少许生抽拌匀。
5、倒入少许盐调味，小火炖10分钟即可。
土豆炖牛肉的做法【3】
材料
学习啦在线学习网 主料：牛腩，土豆
配料：大枣
学习啦在线学习网 调料：盐，味精，胡椒粉，葱，姜，大料，料酒，酱油
做法
学习啦在线学习网 1、先将牛腩剁成小块.土豆打皮切象眼块。
学习啦在线学习网 2、炒勺放水烧开，把牛腩氽透捞出。
3、炒勺放底油，用葱、姜、大料炝锅，放入牛腩煸炒，烹料酒、酱油、加清水，大火烧开，调好口味，加入土豆、大枣炖至酥烂，出勺装入汤碗中即可。
小诀窍
学习啦在线学习网 牛腩炖熟时再加土豆，原汁汤浓，汁不宜过多。
土豆炖牛肉的做法【4】
材料
牛肉600g，大土豆两个，胡萝卜一根，洋葱一个，冰糖(白糖)，八角，花椒，酱油，料酒，葱，姜，盐，鸡粉，生粉，
做法
1.土豆，胡萝卜洗净切滚刀块泡在水里备用，葱姜切段儿，洋葱中间切开两半，切条儿，
2.牛肉切块儿，用刀拍松，加料酒生粉抓匀，腌制10分钟，冷水冲掉多余生粉，放入滚水中焯透，去血沫，捞出备用，
学习啦在线学习网 3.热锅倒入油，放葱姜块儿爆香后放入牛肉，洋葱，加生抽老抽适量，加入花椒煸炒至洋葱软下来，加入滚水，没过肉即可，放入八角，冰糖(白糖)，适量料酒一起炖煮20分钟，盛出放入多功能炖锅(高压锅)调至肉类排骨(一般是15分钟左右)，
4.15分钟后开锅加入胡萝卜，土豆块儿，重新将定时调至35分钟档(一般是豆类，蹄筋儿)5.时间到后，捞出葱段，姜块儿，大料花椒，向锅中加入盐，少许鸡粉(optional)，大火煮开，出锅前点香油即成。
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