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鸡蛋汤的可口做法推荐

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  鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。你想自己动手做鸡蛋汤吗?今天,学习啦小编为大家推荐鸡蛋汤的可口做法。

  鸡蛋汤的做法【1】

  材料

学习啦在线学习网   当归少许、红糖(看个人的口味)、鸡蛋1个(一个人吃就一个就可以了)

  做法

  1、先把鸡蛋煮熟剥壳待用。

学习啦在线学习网   2、当归有两种,一种是有须的,有种是一块的。我选择的是有须的,有须只要须根3-4根就可以了,清洗干净即可。

  3、用一口小锅掺一大碗水,把熟鸡蛋、当归、红糖(红糖粉、红糖快都可以)一起放进去熬(中小火)熬个15分钟即可。水大概剩一半即可。

  4、女人每个月喝上几次,效果很不错的,月经i期不能喝。

  鸡蛋汤的做法【2】

  材料

  原料:西红柿,鸡蛋,木耳,宽粉

  配料:香菜,蒜,香油

  做法

  1:西红柿洗净切滚刀块,木耳泡发后洗净切条状

学习啦在线学习网   2:宽粉用凉水浸泡后捞出备用

  3:蒜切片香菜切末,鸡蛋打散备用

  4:底锅热油爆蒜香,倒入西红柿翻炒

  5:倒入适量的水煮开,放入宽粉略煮片刻

学习啦在线学习网   6:再放入木耳,淋入蛋液,加少许盐调味

  洒上香菜末,滴几滴香油后关火起锅

  鸡蛋汤的做法【3】

  材料

学习啦在线学习网   原料:鲜香菇10颗,鸡蛋2个

学习啦在线学习网   配料:盐、黑胡椒粉、油酌量

  做法

学习啦在线学习网   1、将鲜香菇洗净,切约半厘米厚的片。

  2、起油锅,把打好的鸡蛋煎成略黄的蛋块。

  3、烧开水,把鲜菇片放如水中滚熟,可稍微久一点。

  4、放进鸡蛋块,让蛋块充分吸取汤汁

学习啦在线学习网   5、适当撒入黑胡椒粉和盐,稍煮一会即可。

  小诀窍

学习啦在线学习网   PS:没鲜香菇,发好的干香菇也行。

  煮鲜香菇的过程中,水里有泡沫,可捞出去掉。

  汤里可以根据个人爱好放入鸡精、肉丝、香菜、葱花等,我就是基本不放,原味。

  鸡蛋汤的做法【4】

  材料

  西红柿2个(切小块)

  鸡蛋4个(我女儿喜欢吃鸡蛋我就多放了两个)

  蚝油,香油,葱花,白胡椒面,盐

  做法

  1、将鸡蛋打在碗内,加葱花并用筷子打散它(我女儿最喜欢做的,每次的都是大小乐乐的活)。

学习啦在线学习网   2、油锅烧热后倒入鸡蛋液,搅动鸡蛋成蛋花状后加入西红柿。

  3、加耗油炒几秒钟。然后加水煮开就行了。

  4、在煮的同时,汤碗里加入香油、葱花、白胡椒面和一点盐,把煮开的西红柿鸡蛋倒入汤碗搅拌一下。一碗香喷喷的汤成了,我家大小乐乐非常喜欢的一道汤,可以一次喝完!

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鸡蛋汤的可口做法推荐

鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。你想自己动手做鸡蛋汤吗?今天,学习啦小编为大家推荐鸡蛋汤的可口做法。 鸡蛋汤的做法【1】 材料 当归少许、红糖(看个人的口味)
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