秋冬季皮肤保湿有妙招
冬天皮肤干燥怎么办,有什么补水保湿学习啦在线学习网的妙招呢?现在就让学习啦小编告诉你秋冬季皮肤保湿有妙招,欢迎阅读。
秋冬季皮肤保湿有妙招
1、找准补水最佳时间
很多人都将护肤工作的注意力放在晚上,认定晚上就是护肤的最佳时间段,其实对于补水保湿来说,却并非如此哦,补水的关键时刻却是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分,起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分,让肌肤恢复光彩水嫩,避免干燥。
2、选择维生素面霜保湿
学习啦在线学习网 选择含有维生素的面霜,尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜,涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。
3、随身携带保湿喷雾
想要让肌肤时刻在喝水,最好的办法就是随身携带保湿喷雾。选择适合自己肤质的保湿喷雾,也可以自制保湿喷雾。自制保湿喷雾就是将保湿效果好的水果榨成汁,多加入一些水进行稀释,然后,装入小瓶子当中,随时随地拿出来喷一喷,肌肤保湿锁水的效果相当好哦。
4、纯净水保湿
如果你忘记带保湿喷雾,还有最简单方便的方法就是在喝水时,用手拍打一些水于脸上,可以随时随地进行,这样肌肤就不会缺水。
学习啦在线学习网 5、选择水乳状保湿霜
油性皮肤内干外油,所以选择保湿产品时要注意,不要选择厚重乳液,以免导致肌肤不停泛油光。最好选购水乳状保湿霜来给肌肤补充水分,待保湿乳霜在面部停留几分钟以后,可以用面巾纸轻按面部,吸去多余乳液,可改善油光现象。
6、使用精华水
每一次洁面后,趁着肌肤毛孔打开的时候,立刻进行补水保湿工作。首先使用爽肤水均匀的涂抹在面部,待完全被肌肤吸收后,再使用保湿精华水,既可以提升肌肤的吸收力,为后续的保养打好底,又可以更好地给皮肤补充水分,对油性肌肤来说是最好不过的选择了。
学习啦在线学习网 7、睡前喝上一小杯水
学习啦在线学习网 除了使用日常的补水保湿产品之外,最好在夜晚临睡前喝上一小杯温水,然后美美的睡上一觉,保证你起床后的肌肤水汪汪的。但是,值得注意的是,只需喝上一小杯水,千万不要喝太多哦,睡前喝太多水会导致眼袋、面部水肿等情况,而失去了润肤的效果。
8、自制补水面膜
上班面对着电脑,皮肤中的水分一点点地流失了。可趁午休时间DIY一个补水面膜:将化妆学习啦在线学习网棉用保湿喷雾或爽肤水均匀浸湿,然后平铺在面部大约5分钟左右,拿下后将多余水分拍干再涂抹锁水乳液。
9、果蔬补水
果蔬不仅可以用来为身体补充营养,而且还是为肌肤补水保湿的好选择。MM们平时可以多吃一些水果和蔬菜,例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等等,这些果蔬可以充分为肌肤补充足量的水分,还可以令皮肤更加有弹性,让干燥的肌肤增加不少水润。
10、营养饮食
在平时生活中要多喝水,最少保持每天八杯水的量。除此之外还要学会如何锁住水分,密切配合生活饮食方面,如合理规划饮食营养结构,多补充一些含骨胶原、卵磷脂、维生素以及矿物质丰富的食品,以改善皮肤的营养,增强肌肤的储水能力。
学习啦在线学习网 补水保湿是冬季护肤的关键,爱美的你一定不要偷懒哦。
皮肤保湿的方法
皮肤保湿的方法一:饮水法
足够的饮水量不仅有益健康,而且能使皮肤获得充足的水分。特别是晨起一杯水,既有效地清理了胃肠道,促进了体内有毒物质的排出,又补充了一夜消耗的水分,降低了血液的浓度,增加血液循环,使皮肤鲜亮光泽。
皮肤保湿的方法二:每周三次补水面贴膜
学习啦在线学习网 市面上有许多补水的面膜,选购适合自己的面膜,每周最好有三次敷补水q1面膜,可以更好的让肌肤深度补水。同时,补水面膜称之为集中供给水份的“急救面膜”,能够快速输送能量水份,让肌肤嫩滑饱满。
皮肤保湿的方法三:利用保湿霜来保湿
学习啦在线学习网 每天早晚涂抹一次时光面霜,长达24小时的持久保湿能力让皮肤能够体验梦幻般的清爽,它不仅能深层调节水油平衡,还能深层补水锁水,让肌肤一整天都能如婴儿般嫩滑。
学习啦在线学习网 皮肤保湿的方法四:随身携带保湿喷雾
保湿喷雾最大的特点是可以随身携带,只要肌肤感到干燥,随时随地都可以使用。保湿喷雾是比较常见的,通常它们一般由天然矿泉或温泉水构成,并含有大量的矿物质和微量元素,除了能够给肌肤补水滋润,更能够调节肌肤水油平衡,舒缓肌肤压力,绝对是补水的好选择!
皮肤保湿的方法五:喷水法
喷水法就是皮肤保湿的方法哦,在洗脸沐浴外,每日抽空~次往自己暴露的皮肤上喷洒些水,增加皮肤湿润度,使其柔软,富有弹性。
皮肤保湿的方法六:水果补水法
水果中含水超过80%,是含水量极高的食物,营养丰富,取食方便,更易消化吸收,且含热量较其他食物是最少的。秋季首选苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外,每日切几片青瓜或西红柿敷于面部,既补充了水分又能美白,真可谓一举两得!
皮肤保湿的方法七:化妆品的选择
学习啦在线学习网 秋冬宜选择保湿效果强的油性化妆品和营养增白霜,令您的肌肤得到妥善的保护。当然,以上几种补水方法看似简单,但是,忙碌的您需要每天坚持抽出少许的时间照顾一下您的肌肤,天长日久,定会收到事半功倍的效果。
秋冬保湿的重点部位
眼部保湿
眼部肌肤很薄且很细,秋季气候会变得干躁,人体也很少排汗,最容易受到伤害的是眼部肌肤,由于缺水引起的眼尾纹,细纹,都会不时的打扰女性朋友的宁静生活。怎么来防护呢,那不是给眼部肌肤补充足够的水份,使用湿润温和的眼霜,每天早中晚都要涂,并且要以按摩打圈的形式,至肌肤完全吸收为止。
唇部保湿
秋季的气候让我们的嘴唇特别干燥,容易有脱皮,干裂出现,而且我们喝水都不太有效果,嘴巴忍不住去舔舐的时候,还会疼痛出现。
这个时候我们可以准备一只保湿的唇膏,还可以自己diy用橄榄油、蜂蜜做一些唇膜,晚上睡觉前涂抹,第二天就会觉得嘴唇水润性感。
脖颈保湿
学习啦在线学习网 脖颈肌肤也是很容易老化的,一方面气候干躁,另一方面常期守在电脑跟前的工作朋友们。这样会导致脖颈负担过重,容易起一些皱纹。怎样来预防,每天在电脑跟前工作的朋友们,可以适时的扭扭脖子,再用手捏捏颈椎部位,让颈椎部位能够放松舒缓。再用一些乳霜,最好是保湿温和效果的,可以适当的给脖颈上均匀涂抹,防止长颈部皱纹。
头皮保湿
气候的干躁,头皮是最敏感的,头皮干躁只会感觉到瘙痒,甚至会长出大量的头屑,有些人都以为头屑是因为头发脏或是洗发水引起的,其实不然,是因为气候干躁,雪白的一片一片的,即使天天洗头也没办法,真是有伤大雅,有效的办法是给头皮保湿,头皮保湿可不是使用一瓶保湿水就能解决的,最好的办法是再洗完头后再使用润发乳或是焗油膏,防止头皮干躁,头发干躁分叉。还有就是做护理。
鼻头保湿
鼻头如果保湿做得不好的话,也很容易脱皮,或是毛孔粗大,毛孔粗大会导致污垢沉淀,最终形成一种叫黑头学习啦在线学习网的草莓鼻。鼻头保湿也不难,只要随身带一瓶保湿水就行,干了就喷干了就喷。干躁问题都能防止了。
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