怎样自制眼部补水眼膜

　　想要给眼部补水怎么做?其实，在我们日常饮食中，有很多都可以成为“眼膜”的好原料，接下来学习啦小编为你分享一下怎样自制眼部补水眼膜，一起来看看吧。

　　眼部补水眼膜的做法

　　蜂蜜蛋黄眼膜

　　材料：蛋黄、蜂蜜、橄榄油

　　做法：取蛋黄一个，再加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，将三者充分搅拌均匀。

　　用法：涂抹到眼部肌肤，3分钟左右即可用清水洗净。每周可做1-2次。

　　功效：蜂蜜具有滋润肌肤的作用，还能预防皱纹出现，加上橄榄油之后，更能滋润眼部肌肤。

　　黄瓜蛋清眼膜

学习啦在线学习网 　　材料：黄瓜、蛋清

　　做法：将黄瓜榨成黄瓜汁，然后加入蛋清搅拌均匀，再加2滴白醋进行调和。

　　用法：将调好的眼膜轻轻涂抹在眼部肌肤，待3分钟后洗净即可。每周1-2次。

　　功效：黄瓜具有补水保湿作用，能够为眼部肌肤补充所需水分，并且能够抚平眼周细纹，增加皮肤弹性。

　　丝瓜眼膜

　　材料：丝瓜

　　做法：将丝瓜洗净后去皮，用搅拌机搅成瓜泥即可。

　　用法：均匀涂抹在眼部肌肤，待3至5分钟即可取下瓜泥，用清水小心清洗干净眼部肌肤。

　　功效：丝瓜本身具有抗过敏、防皱的效果，用丝瓜泥作眼膜能够去除眼部周围的细纹、皱纹，使眼部肌肤呈现光滑细腻。

　　银耳眼膜

学习啦在线学习网 　　材料：银耳、纯净水

　　做法：将银耳洗净切碎，加入适量纯净水熬成粘稠的银耳汤，将其放进冰箱冷冻，待10分钟左右取出。

　　用法：将眼膜纸或化妆棉浸泡在冰冻的银耳汤内，待充分浸湿后，敷在眼部肌肤;

　　待3到5分钟后可以取下，用手指轻轻打圈按摩眼周肌肤，然后用清水洗净即可。

　　功效：银耳具有美白去皱功效，还能够使皮肤回复弹性。

　　茶叶眼膜

学习啦在线学习网 　　材料：、用两个茶叶包(红茶除外)

　　做法：泡一杯茶，放进冰箱3分钟左右，待其冷却后取出;然后将化妆棉浸泡在冰镇后的茶里。

　　用法：充分浸湿后敷在眼部周围肌肤，待5到8分钟后取下，再用清水洗净。

　　功效：茶叶眼膜能够有效消除黑眼圈，并且能够改善眼部浮肿情况。

　　眼部补水小技巧

　　小窍门一：垫高枕头，改善浮肿

　　如果你属于经常眼部浮肿的人，可以选择适当垫高枕头，有助于水分的向下代谢，避免集中聚集在眼部。

学习啦在线学习网 　　小窍门二：补水很重要，选对时间更重要

　　眼部容易浮肿的美眉建议夜间不要喝水，尤其是10点后，一旦大量摄入的水分来不及代谢更易造成浮肿。

学习啦在线学习网 　　小窍门三：巧敷眼部，快速消肿

　　大家最熟悉的莫过于茶包敷眼，可以快速消肿。除此以外，用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛、新鲜小黄瓜切片敷眼睛，都有同样的效果。你还可以把汤匙放进冰箱数分钟，用凸起面轻轻按压眼部，改善浮肿。

　　小窍门四：巧妙食疗，内在改善

　　盐分的过度摄入会让代谢变缓慢，所以改善浮肿、水分滞留的关键是少吃盐分高的食物，并避免过量喝酒。日常生活中，还应减少揉眼刺激和长时间注视电脑屏幕，这些习惯都不利眼部健康。

　　教你去眼部黑眼圈的方法

　　睡前护眼

　　睡觉之前，可以在眼下贴上黄瓜，敷眼20分钟，可以达到补水保湿，舒缓肌肤的效果，只要坚持两个月，就可以收到减轻下眼袋的美容学习啦在线学习网效果哦!同时，使用维生素E涂抹眼周也是可以的哦!

　　充足的睡眠

　　保证充足的睡眠，是保护眼部的基本条件。许多假性眼袋都是由睡眠不足引起的，睡眠不足很容易造成眼袋出现。而良好的睡眠可以改善眼睑的血液学习啦在线学习网循环，让眼周保持良好的活力，从而有效地防止眼袋产生哦

　　使用方法：早晚洁面，并等到肌肤干爽后，取适量的欧雅泊思青春活能眼部精华和眼霜，将它均匀涂抹于眼部周围，轻轻按摩至完全吸收。再用掌心完全覆盖住眼部及其周围肌肤，用手指盖住额头，持续10至15秒，可以使你更加出众!

　　冷热敷眼

　　热水敷眼可以促进血液循环，防止产生眼袋，因此应在睡前使用。而冷水敷眼可以在早晨使用，让眼袋变小。冷敷时建议使用盐水，而热敷使建议使用橄榄油。

　　经常做眼保健操

　　眼部周边的穴位非常多，多做眼保健操能促进血液循环，使眼周的血细胞更加活跃，对促进眼袋消退很有帮助哦!同时，也要注意多喝水，促进体内新陈代谢。

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