学习啦_养生学堂>女性美容>美容知识>补水>

怎样补水脸部

时间: 桂玲18 分享

  到了夏季肌肤容易流失水分而缺水,皮肤要注意多多补水防干燥,那么你知道脸部怎样补水吗?接下来学习啦小编为你分享一下脸部补水方法,一起来看看吧。

  脸部补水的方法

  1、洗脸要温和

  许多人不喜欢脸上有半点油腻,或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的,还有人深信一定要彻彻底底的清洁,肌肤才能呼吸,这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度,是所有保湿工作中最重要的,如果洗得过火,其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏,这样的情形下,再好的保湿都很很难发挥最佳效果。

  2、充沛的水分

  指的是化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等这些一堆水水的东西。当然,如果想省钱的话,洗完脸时皮肤也拥有一堆的水,所以也不一定要再涂抹上一些水分。要水分的原因主要是因为皮肤保水性下降,肌肤含水量不够,所以给予水分增加肌肤的含水量是必要的。但是仔细想一想肌肤如果本来就保水性不够,给了水提升水亮度,但是没法保水势必不到一两个小时,水就跑光了,所以只用这个方法,只适合肌肤原本就保水性还不错的肌肤。所以多数想重获水嫩的人,还是必须加上第三步骤。

学习啦在线学习网   3、 足够的滋润

学习啦在线学习网   对于保水性不佳的肌肤,想要把添加的水,锁住不让它跑掉,油份是必须的,否则水分蒸发带走更多水分,皮肤反而更干,给予足够的滋润锁住水分,第二步骤才有意义。所以如果你是一点油都不能忍受的油性或痘痘肌肤,做好第一步骤,让肌肤保水性不要受到更近一部的伤害,才是重点,如果肌肤保水性变差,只用第二点帮忙反而不大。

  夏季补水的妙招

  一、苦瓜猪肉汤

  原料:猪瘦肉120克,鲜苦瓜240克,清汤、精盐、姜丝各适量。

  制法:

学习啦在线学习网   1、首先将猪肉洗干净,切成薄片,放进水中彻底煮熟。

学习啦在线学习网   2、然后再用温水把它洗干净,接着把苦瓜去瓤洗干净并切成薄片,同样用水煮熟。

  3、待这些材料都准备好以后,就可以往锅内倒入清汤,用旺火烧沸后,把事先准备好的猪肉、苦瓜放进锅内,改用小火煮约15分钟,放入姜丝,再加入少许盐调味即可。

  功效:苦瓜有“清热解毒,清心明目”的作用,而猪肉有补脾气、润肠胃、生津液、丰肌体、泽皮肤的功能。所以,猪肉配苦瓜做汤,将两者的疗效结合在一起,可以保证使皮肤健康更加光滑,在现在这种皮肤经常缺水的季节更加适合,起到很好的美容效果。

学习啦在线学习网   二、核桃松仁粟米羹

  原料:核桃仁、松仁、粟米、冰糖各适量。

  做法:

  1、取适量高汤,加入冰糖和粟米。

学习啦在线学习网   2、先用小火炖熟,最后放入核桃仁和松仁,即可食用。

学习啦在线学习网   功效:核桃和松仁都富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤,可延缓皮肤衰老。

  上班族脸部补水的方法

学习啦在线学习网   1、花草茶推荐多喝。白水喝起来平乏无味,很多上班族美眉不愿意喝,这时,你不妨试试花草茶,不但品味清香淡雅,也给皮肤补充了足够的水分。

  2、办公桌上的小渔缸帮你补水。给皮肤补水就是让皮肤吸饱水,不妨在你的办公桌上放一个小渔缸,不但可以缓解工作时的烦闷,水蒸发后会让你的皮肤更加的湿润。

  3、有条件的上班族最好在办公桌下放一个小的加湿器,这样,皮肤在工作时间可以随时随地的吸到水分了。

  4、上班族早上的护肤品建议使用纯天然产品,这样汗毛孔时刻处于自然状态,水分易吸引并锁住。

  下班后

  1、睡前保湿乳不可缺。夜间皮肤补水效果最差,所以,睡前最好在脸上涂上保湿乳,保湿乳可以适量多抹一些,以防夜间皮肤失水。

学习啦在线学习网   2、养成泡澡敷面膜的好习惯。上了一天的班累得要命,到家泡一个澡是非常美的事情,在这里提醒广大美女们,在泡澡的同时,不要忘了给你的脸敷一张补水的面膜,全身舒服了,脸也补了水,一举两得。

学习啦在线学习网   3、下班后可适量多食用水果。补外不如补内,体内的水分充足了,皮肤自然就会水润细嫩。下班后的MM们最好多吃水果,水果中的水分会渗透于皮肤上,保持皮肤水分充足。


猜你喜欢:

1.面部在家普通补水方法

2.如何给面部补水

3.怎样给脸部补水

4.脸部补水的最好方法

5.脸部如何补水保湿

6.脸部怎么补水效果好

7.最有效的脸部补水方法

怎样补水脸部

到了夏季肌肤容易流失水分而缺水,皮肤要注意多多补水防干燥,那么你知道脸部怎样补水吗?接下来学习啦小编为你分享一下脸部补水方法,一起来看看吧。 脸部补水的方法 1、洗脸要温和 许多人不喜欢脸上有半点油腻,或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的,还有人深信一
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 怎样补水效果最快最好
    怎样补水效果最快最好

    水是延缓皮肤起皱的最重要因素,人体的内部和外部都需要水。那么你知道怎样补水效果最快最好吗?接下来学习啦小编为你分享一下怎样补水效果最快最好

  • 怎样才能补水保湿
    怎样才能补水保湿

    天气干燥,那么就要注意给自己的肌肤补水。可是怎样才能补水保湿呢?现在就让学习啦小编告诉你怎样才能补水保湿,欢迎阅读。 补水保湿的方法 技巧一

  • 怎样补水效果最好
    怎样补水效果最好

    夏季天气干燥,气温高,人体很容易失去水分,当肌肤水分不足时,则会变得干巴巴的,因此女人们要及时补水才行。那么你知道怎样补水效果最好吗?接下

  • 怎样补水最好的方法
    怎样补水最好的方法

    其实生活中许多的细节就可以帮助我们轻松达到补水的效果,那么你知道怎样补水是最好的方法吗?现在就让学习啦小编告诉你怎样补水最好的方法,欢迎阅

64192