青龙虾有哪些功效与作用

学习啦在线学习网 　　青龙虾一般指的是澳洲青龙，个头非常大，青龙虾的功效与作用有哪些?学习啦分享青龙虾有哪些功效与作用，仅供参考!

　　青龙虾的功效与作用

　　祛脂降压,降低胆固醇,护心,通乳生乳,利尿消肿,壮阳壮腰,补肾虚,提高免疫力

　　青龙虾的中医食疗

　　1、提高免疫力：蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养学习啦在线学习网素，为构成白血球和抗体的主要成份。

　　2、祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。含有较多的维生素C，常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。

学习啦在线学习网 　　3、养心：保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。

　　4、通乳生乳：有补气血学习啦在线学习网、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。

　　5、消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液学习啦在线学习网和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

　　6、补肾虚：:症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。7.壮阳：促进性功能、生精助育。

　　青龙虾的简介

　　青龙虾(学名：Palinuridae)是节肢动物门甲壳纲十足目龙虾科4个属19种龙虾的通称。又名大虾、龙头虾、虾魁、海虾等。它头胸部较粗大，外壳坚硬，色彩斑斓，腹部短小，体长一般在20厘米～40厘米之间，重0.5公斤上下，是虾类中最大的一类。

　　青龙虾一般体长30厘米，体重500克左右(最重的可达5千克)，体粗壮，圆柱形，略扁平，身体呈橄榄色并密布白色小点;整个身体分为头胸部和腹部两部分：头胸部发达，头胸甲坚硬多棘刺，两对触角较长，尤其是第二对触角更长，头胸部的五对步足也较发达，触角和步足展开很角神话里的龙，故得名;腹部较短，五对游泳足已基本退化，尾部有尾肢。

　　青龙虾的营养价值

　　1.富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。

　　2.其他功效：易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死; 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

　　青龙虾的适用人群

　　老少皆宜;中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童学习啦在线学习网。适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用;适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;

　　青龙虾的食用禁忌

　　宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。

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