仙人掌果的功效与作用有哪些

　　仙人掌果具有行气活血、祛湿退热、生肌等作用。仙人掌果有什么功效?学习啦分享仙人掌果的功效与作用有哪些，仅供参考!

　　仙人掌果的功效与作用

　　仙人掌果富含蛋白质，维生素，果胶等各种营养物质。

　　1、保护消化系统

　　仙人掌果富含维生素以及纤维素等物质，这些物质可以帮助改善消化系统，促进肠道蠕动，并且预防便秘等肠道疾病的发生，同时对减肥也有一定的作用。

　　2、美容养颜

　　仙人掌果不仅仅美味可口，同时它对肌肤特别有好处。

　　人们经常食用，能够促进肌肤新陈代谢以及活性物质生成，从而让肌肤处于年轻态，达到美白，嫩肤，抗衰老的作用。

　　3、活血消毒

　　仙人掌果能够促进体内血液循环，让人体内气血正常运行。尤其是在大夏天还有消暑袪火毒的作用，让人们远离燥热，上火，从而拥有健康的身体。

　　4、抗辐射，增强身体免疫力

　　仙人掌果含有抗氧化物质对电脑辐射有一定的作用。

　　人们服用之后，还能提高身体免疫力，促进大脑以及身体发育。

　　仙人掌果的的营养价值

　　1、其丰富的植物学习啦在线学习网营养素与抗氧化剂，对身体内外都有绝佳的益处。

　　在有关抗氧化剂对抑制自由基的实验中发现，仙人掌果实的抗氧化能力较维生素c高出7倍，并含有高量的维生素a、b1、b12、d3及核黄素，能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度，富含花青素。

　　2、富含碳水化合物，构成机体的重要物质，储存和提供热能、维持大脑功能必须的能源、调节脂肪代谢、提供膳食纤维、节约蛋白质、解毒、增强肠道功能。

　　3、富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。

　　提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。

　　4、富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。

　　进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。

　　5、脂肪丰富，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸，促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。

　　孕妇能吃仙人掌果吗

学习啦在线学习网 　　孕妇应慎吃仙人掌果。

学习啦在线学习网 　　仙人掌果性寒凉，孕妇吃多了会影响胎儿的生长发育，也可能会对孕妇的肠胃造成负担。

　　另外仙人掌果具有行气活血的功能，孕妇吃多有可能会增加导致流产的风险，所以孕妇应慎吃仙人掌果。

　　此外，有一些会对仙人掌果过敏，所以孕期女性还是小心为妙。

　　仙人掌果药用价值

学习啦在线学习网 　　其丰富的植物营养素与抗氧化剂，对身体内外都有绝佳的益处。

学习啦在线学习网 　　在有关抗氧化剂对抑制自由基的实验中发现，仙人掌果实的抗氧化能力较维生素c高出7倍，并含有高量的维生素a、b1、b12、d3及核黄素，能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度，富含花青素。

学习啦在线学习网 　　研究表明，仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效，因为仙人掌果实富含抗氧化剂、核黄素和硫胺(维生素B1)，是滋润保养肌肤极佳的营养成分。

　　此外，仙人掌果实也能促进人体正常纤维细胞的扩散再生，不论对身体内部还是表皮创伤的愈合都十分有帮助。

　　1、富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。

学习啦在线学习网 　　2、富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。

　　3、富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。

　　4、脂肪丰富，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。

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