孕早期要注意什么 孕早期注意事项

　　怀孕初期应注意的问题，希望大家能够重视。那么在孕早期应注意什么?下面我们一起来看看吧，要特别注意以下这些：

　　1、孕早期应注意个人卫生。

　　妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。

　　2、孕早期应注意适当的工作与活动。

　　但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。

　　3、孕早期应注意必要的营养。

　　食物要多样化，要容易消化和吸收。

　　4、孕早期应注意衣着。

　　衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。

　　5、孕早期应定期做孕期检查，以便及时了解胎位和胎儿发育情况。

　　妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时，应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况，应随时去医院检查。

　　6、孕早期应注意护理乳房。

学习啦在线学习网 　　妊娠四个月后，每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕，这样可使乳头皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤乳头，保持畅通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。

　　7.孕早期应定期的B超检查。

　　那么，孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢?对于这个问题的回答并非是绝对的，需视孕妇的具体情况而定，一般来讲，至少得做3次B超。

　　8、孕早期应注意节制性生活。

　　怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。

　　9、孕早期应注意心理卫生。

　　孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能，尤其是在妊娠的最后两个月。孕妇可以通过温暖和谐的家庭气氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娱乐来影响、调节自己的不良情绪。

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