脊椎病症状表现 怎样预防脊椎病 怎样治疗脊椎病
患上脊椎病病给大家的生活带来了极大的不便,发现患了该病就应该及时去医院治疗,那脊椎病症状表现有哪些呢?如何预防脊椎病?患上脊椎病如何治疗呢?下面就一起来了解一下吧。
脊椎病症状表现有哪些?
学习啦在线学习网 1、上肢疼痛无力
由椎间盘压迫神经根引起,可同时影响躯体两侧,发展较快。所以当遇到这些症状的时候,就要警惕脊椎病了。
2、耳聋
学习啦在线学习网 刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起,往往伴随视物模糊等。
3、突然发作的眩晕
学习啦在线学习网 主要是椎动脉压迫所致,突然晕眩也是脊椎病的症状,所以当遇到这些症状,要注意。
4、植物神经功能紊乱
学习啦在线学习网 椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。
5、中风
中风病人有90%以上都有颈椎病,很多人中风后仍不清楚这一原因。
学习啦在线学习网 6、颈部活动受限
颈部僵硬不能转动,颈椎病因椎体退变,韧带钙化会导致颈部活动受限。
7、记忆力严重下降
学习啦在线学习网 为椎动脉受颈椎压迫引起,严重会续发脑梗甚至脑出血。
脊椎病比较严重的时候,是会影响到记忆力的,所以我们平时就要注意,保持良好的坐姿。
8、失眠,神经衰弱
经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。
9、高位截瘫
学习啦在线学习网 颈椎骨质增生,骨刺压迫颈部神经根和脊髓,导致发病瘫痪。轻微的颈椎病要注意保养,避免病情加重。
怎样预防脊椎病?
保持乐观
学习啦在线学习网 有研究表明,长期压抑感情,遇事不外露,多愁善感的人易患神经衰弱,神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息,长此以往,颈肩部容易疼痛。所以,要经常保持乐观向上的好心情。
日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,不要偏头耸肩,看书、操作电脑学习啦在线学习网时要正面注视,保持脊柱的正直。睡觉时要选择合适的枕头,不宜过高或过低,一般枕头以10厘米的高度为宜。不要躺着看书、看电视。
尽可能少坐多动
能走路的不要骑车,能骑车的不要坐车。特别是有车族和长期坐办公室的人员,每天要抽出一定的时间进行锻炼,尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼,可做一做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。爬山、游泳学习啦在线学习网,对预防颈椎病效果较好。
注意动静结
学习啦在线学习网 长期低头伏案工作者,要注意动静结合,每工作一小时左右就要站起来做做工间操,活动活动四肢、颈椎,消除颈部肌肉、韧带的疲劳,防止劳损。
平时要注意保暖
不要用电风扇和空调直接吹,乘车或运动时注意颈部保护,避免急拐弯、急刹车或突然转颈。
要防止酗酒
酒精会影响钙质在骨上沉积,使人们易患骨质疏松症、骨质软化症,加速颈椎退行性变。
饮食调理
中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻等具有补肾学习啦在线学习网髓功能,可在医生指导下合理地少量服用,以起到强壮筋骨,推迟肾与关节退变的作用。
怎样治疗脊椎病?
一、常规治疗
学习啦在线学习网 临床上对脊椎病的治疗主要采用两种方法即手术治疗和非手术治疗。手术治疗主要是对症状较严重的,经严格的非手术治疗无效,身体尚能耐受手术的病人,非手术治疗临床方法常用以下几种:
1、牵引:通过外加或者人体自身的重力将脊椎推体之间间隙增宽,这样有利于突出髓核回复,恢复正常椎体排列,松弛韧带紧张,从而减少对脊髓、脊神经根的压迫、刺激。
2、微创疗法:“钩活术”,这种疗法安全有效,它是用中医的原理解除病灶周围的压力和张力,松解粘连的组织、肌肉、韧带、筋膜达到立平衡的作用,最后达到治愈病症的目的。
学习啦在线学习网 3、固定制动:通过定型枕、颈围、腰围将颈椎、腰椎固定制动,能减少继续损伤,有利十损伤修复。
4、手法推拿、按摩:通过特种手法将椎体、小关节恢复到正常生理位置及正常生理曲线从而达到康复的目的。
5、物理治疗: 通过各种物理因子作用于人体(如红外线、磁、电),起到消炎、止痛、加速恢复的目的、对改善临床症状是十分有效的。
6、封闭:将药物分布于病患局部,效果比较明显、但不宜长期使用。
7、中药治疗:星附膏具有较好的疗效。
学习啦在线学习网 8、西药治疗:通过服用或注射西药,将药物吸入人体。
学习啦在线学习网 二、专家建议疗法
脊椎的保护重在平时的注意。因为长期的坐姿、站姿甚至是睡姿的不正确都可能导致颈肩腰腿疼或脊椎病,因此,睡眠时选择良好的寝具十分重要。
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