脊椎不健康的表现有哪些
脊椎是人体中央有条轴心，它支撑着身体，保护着内脏，却也十分娇贵通过下面一些简单的检查对照，看看你的脊椎是否健康学习啦在线学习网下面是学习啦小编整理的脊椎不健康的表现，欢迎阅读。
脊椎不健康的表现
1、你的鞋子脚后跟常被磨得两只高低不一样平。通常是由于双腿长度的不相等或沿着脊柱长轴压力的不均衡造成的。
2、你不能完成十分舒适的深深的、长长的呼吸。呼吸与脊椎的健康和活力相互紧密联系。
学习啦在线学习网 3、你的下颚运动时会发出“咔哒”的声音，多是由于颈部或者髋部关节半脱位引起的。
4.颈部、背部或更多关节会发出爆裂的声音。通常是由于脊椎关节被锁住或卡住。
5、你的头或髋部不能向两侧轻松扭动或者旋转相同的角度，运动的范围正逐渐缩小。
6、你经常感到疲劳。不平衡的脊柱耗尽你的能量。
7、你的精神不能很好的集中。因为脊椎半脱位会影响大脑健康。
8、你对疾病的抵抗力较弱。脊椎异常会影响你的神经内分泌系统，而神经内分泌系统在抵抗疾病和防止传染学习啦在线学习网方面扮演着重要的角色。
学习啦在线学习网 10、两腿长短不一。不脱鞋，躺下让一个人在你后边站着，把你的脚后跟沿身体的方向轻轻拉直，观察你的脚，比脚后跟的位置，一侧腿(通常是右侧)会出现比另一侧短0.32—2.45CM(测量短的腿，记录它的长短，在需要时可以给脊椎医生看。)
11、你有不良姿态。两脚分开，与肩同宽站立，体重应该相等地分配在两个脚掌，如果不是，这就是你的脊椎或头、臀部不在身体中心线上的最好证明。
学习啦在线学习网 12、你有头痛或颈、腰、背部的疼痛及肌肉或关节的软组织疼痛。通常是具有脊椎半脱位的信号。
学习啦在线学习网 13、你有一种持续的紧张卷缩感和无力感，尤其是肌肉和关节中有发紧的感觉。通常是肌肉受脊椎半脱位的影响。
学习啦在线学习网 14、你感到背部和颈部僵硬不适，僵硬不适也许是脊椎异常的信号。
15、你只是感到轻微的不舒服，但你的健康状况一直并不好。脊椎异常能影响 你的全面身体健康。
脊柱病现状
脊椎病已经是泛滥成灾了，而最令人忧心的是，在脊椎健康中还存在着巨大的盲点， ①认为没有症状就没有问题;
②对脊椎的成长过程中问题的形成，没有足够的认识及相应的治疗方法;
学习啦在线学习网 ③采取片面的，甚至有时是错误的治疗方法;
④缺乏正确的劳保措施;
⑤没有相应的机构来主要负责这个问题。
看了脊椎不健康的表现的人还看了：
脊椎不健康的表现有哪些
上一篇：脊椎病的治疗方法 如何辨别颈椎病
