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脊椎病会引起哪些并发症

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  炎性脊椎病根据脊椎发病的部位不同,并发症也很广泛。那么你知道脊椎病会引起哪些并发症吗?下面,学习啦小编来为你介绍由脊椎病引起的并发症类型。

  由脊椎病引起的并发症

  1、吞咽障碍

  吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄,也可能是因骨刺形成过速使食道周围软组织发生刺激反应所引起。

  2、视力障碍

  表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等,甚至出现视野缩小和视力锐减,个别患者还可发生失明。这与颈椎病造成自主神经紊乱及椎——基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。

  3、颈心综合征

  表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如中搏等)及心电图ST段改变,易被误诊为冠心病。这是颈背神经根受颈椎骨刺的刺激和压迫所致。

  4、高血压颈椎病

学习啦在线学习网   可引起血压升高或降低,其中以血压升高为多,称为“颈性高血压“。由于颈椎病和高血压病皆为中老年的常见病,故两者常常并存。

  5、胸部疼痛

  表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛,检查时有胸大肌压痛。这与颈6和颈7神经根受颈椎骨刺压迫有关。

  6、下肢瘫痪

学习啦在线学习网   早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行,有的患者在走路时有如踏棉花的感觉,个别患者还可伴有排便、排尿障碍,如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。这是因为椎体侧束受到颈骨刺的刺激或压迫,导致下肢运动和感觉障碍所致。

  7、猝倒

  常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒,不伴有意识障碍,亦无后遗症。此类病人可伴有头晕、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱的症状。这是由于颈椎增生性改变压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍,导致一时性脑供血不足所致。

  日常预防脊椎病的方法

  脊椎病变不但可导致颈肩腰腿痛,还会引起头晕头痛、耳鸣、眼花、心悸、肠胃不适等等多种症状。因此,对女性而言,维护脊椎健康非常重要。中医讲究“治未病”,脊椎相关疾病也须注重预防发作及复发,所以,在平时要注意保护脊柱,注意坐、站等正确姿势,最最重要还是多运动,最好能选择增强肌肉力量且能够增加关节柔软度的运动,比如太极拳、肚皮舞、瑜伽(量力而行)、游泳及散步等,一般不适合选择跑、跳及上下剧烈振动的运动。

  运动强度要适量:一般应循序渐进,运动量应由小逐渐加大,贵在坚持,不应急于求成。

  如果没有喜欢的运动方式,日常可自行做一些脊椎保健,简单有以下几种:

  引身舒脊:双腿平肩站立,头向上看,双手交叉,向上向后拉伸,可垫脚尖,坚持3-5秒。

学习啦在线学习网   手颈对抗:站立位或坐位,手指尖相对,向前推颈椎,颈向后对抗,固定3-5秒,能恢复颈部生理弯曲。

  仰卧定腿法:仰卧,双足并拢,脚背及膝部蹬直并抬高,足跟定于离床约20cm处,疲劳时放下,调整呼吸后再练,做5-10次 ,锻炼腹肌及腰肌。

  侧卧转体法:左侧卧,左腿伸直,右腿屈曲,右手叉腰,下肢固定,上身作前后转体活动,幅度尽量大,充分使腰部旋转。翻身后同法转体,左右各3-6次。

  单双杠悬空蹬腿:双手握单杠,身体自然学习啦在线学习网垂直悬空,适应后作单腿下蹬动作,左右各3次,再双腿同时下蹬3次,若手力不足以坚持悬吊,可换双杠操作,手握双杠,直肘稍夹紧躯干撑起上身,下肢自然悬空,适应后作如上蹬腿动作。

  颈椎病哑铃医疗体操

学习啦在线学习网   1.屈肘扩胸:两腿分立肩宽,两手哑铃自然下垂,两臂平肩屈肘,同时向后扩胸。反复12~16次。

学习啦在线学习网   2.斜方出击:两腿分立与肩宽,两手持哑铃屈肘置于胸两侧,上体稍向左移,右手向左前斜方出击,左右交替,各反复6~8次。

  3.侧方出击:两腿分立与肩宽,两手持哑铃屈进置于胸两侧,左手持哑铃向右侧方出击,左右交替,各反复6~8次。

学习啦在线学习网   4.上方出击,两腿分开与肩宽,两手持哑铃屈时置于胸两侧,右手持哑铃向上方出击,左右交替,各反复6~8次。

  5.伸臂外展:两腿分立与肩宽,双手持哑铃下垂,右上肢伸直由前向上举,左右交替重复6~8次。

  6.耸肩后旋:两腿分立与肩宽,两手持哑铃下垂,两臂伸直向下,两肩用力向上耸起,两肩向后旋并放下,反复进行12~16次。

  7.两肩后张扩胸后伸:两腿分立与肩宽,两手持哑铃下垂,两肩伸直外旋,两肩后张,同时扩胸,反复12~16次。

  8.直臂前后摆动:两腿前后分立,两手持哑铃下垂,左右上肢伸直同时前后交替摆动,重复6~8次,两腿互换站定位置,同时摆动6~8次。

学习啦在线学习网   9.头侧屈转:两腿分立与肩宽,两手持哑铃下垂,头颈部向左屈曲,达最大范围,再向右侧旋转到最大范围,左右交替,反复6~8次。

  10.头前屈后仰:两腿分立与肩宽,两手持哑铃下垂,头颈部前屈,尽可能达最大范围;头颈部向后仰达最大范围,重复6~8次。

学习啦在线学习网   11.头部旋转:两腿分立与肩宽,两手持哑铃下垂。头颈部沿顺时针方向旋转一周,再向逆时针方向旋转一周,重复6~8次。

  以上动作要轻柔,旋转动作因人而异每天可作1~2次。


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