痤疮平时怎么护理脸部

时间：2017-06-23 09:59:48 咏梅23由分享

　　在我们日常生活中，大多数的人都会起痤疮，而且起痤疮的位置也大多数是在脸上。那脸上长痤疮应该怎么办呢?是什么原因导致脸上长痤疮的呢?今天学习啦小编就来为大家一一介绍一下。

　　脸部痤疮的护理方法

　　1、抗痘要有针对性。选择专门针对成人痘的产品。不仅针对油性皮肤，更对敏感皮肤适用，有很好的保湿作用，可以避免针对青春皮肤的除痘产品给皮肤带来的缺水困扰。

　　2、保湿功课不能少。由于成人痘是因为外界因素的影响使得肌肤维护能力降低，肌肤变得干燥缺乏弹性，所以皮肤保湿就变成了防止痘痘产生的首要任务。成人痘的肌肤通常油脂分泌已经减少，油脂分泌不平衡，所以像对付痤疮那样控油，会让干燥的肌肤更加缺水，使得痘痘越来越多。

学习啦在线学习网　　3、生活习惯要良好。成人痘的产生在很大程度上是因为外界因素的影响。首先在饮食结构方面，尽量避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物，少吃含碘量高的海带、海鲜类，可避免痘痘恶化。另外，养成良好的作息习惯也能有效地避免成人痘，每天保持充足睡眠，尽量少熬夜。

学习啦在线学习网　　4、清洁是关键。为了防止毛孔堵塞，日常需要对肌肤进行彻底的温和清洁。每日选择温和清洁和具有调理功效的洁面产品，不仅能够疏通堵塞毛孔，更不会让皮肤有紧绷和不适感。还可以针对自己的肤质选择含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。

　　5、不要熬夜

　　熬夜会导致内分泌学习啦在线学习网失调，别说太阳穴了，满脸都会长痤疮，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。

　　6、戒烟戒酒

　　或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。

　　7、保持好心情

学习啦在线学习网　　调节自身情绪,要保持轻松愉悦的心情,不要过分压抑自己的情绪,不给自己精神压力,要以积极耐心的心态去接受治疗,有助于青春痘达到预期的治疗效果。

　　8、不要随意用药

　　患者不能随便的用药物进行治疗，尤其是不能使用含有激素的药物，化妆品也同样不能使用，以免出现因激素刺激而导致病情加重的情况。

　　脸上长痤疮的原因

　　1、内分泌失调

　　比如女性在月经期间，由于体内雄性激素会发生变化，就比平时长痤疮的几率大得多，尤其是经常月经提前或者延后的女性，MC周期紊乱，痛经的女性发生的几率明显会比正常情况下要高。

　　2、情绪不稳定

　　这主要是因为我们的肾上腺素会根据我们的情绪而波动，如果情绪一直处于不平和状态就会刺激它，使肾上腺素分泌出现混乱，而引起痤疮的发生。所以我们在平时需要注意调节自己的情绪，如果遇到生活压力需要尽量保持心态的平和。

　　3、外用超标的化妆品

　　现在化妆品为了追求特定的效果，而让一些化学学习啦在线学习网元素超标，如果你使用了这些超标的化妆品就很容引起痤疮，所以我们在使用化妆品的时候需要注意起具体说明，同时还要注意是否是假冒伪劣产品，最后还要根据自己的肤质来选择，果使用不适合肤质或太过油腻的化妆品，会造成毛孔的负担形成堵塞，也会让脸上长痤疮。

学习啦在线学习网　　4、长期服用激素类药物

　　导致自身免疫力下降，从而无法抵御外界的侵蚀也容易长痤疮。所以我们建议一般小感冒最好不需要吃抗生素药物来治疗，比较严重的话也可以选择用中药学习啦在线学习网或者中成药来治疗，这样才不会导致我们的免疫下降，对自身的身体机能也是一个很好的，也就更不容易长痤疮了。

　　女生脸上长痤疮应该怎么办

　　1、停止化妆

　　化妆品一般都含有粉质、化学物质等，这些物质容易堵塞毛孔，对肌肤造成伤害。所以当脸上长了痤疮，最好是停止化妆，只进行基础护理就好。基础护肤品也要选择比较清爽补水的，一定不要选择含有油分的，油分只会让痤疮更加恶化。

　　2、停用美白产品

　　外国产品含有的美白成分也很容易诱发痤疮，所以当长痤疮之后，最好是停用具有美白效果的产品。

　　3、深层清洁

　　一般是由于毛孔油脂分泌旺盛，造成毛孔堵塞从而长痤疮的。所以，当脸上长痤疮的时候，可以每周做一到两次的深层清洁，可以选用清洁力较强的泥膜，效果不错!

　　4、认真卸妆

　　长痤疮期间，如果实在得化妆，那么就要认真卸妆。有部分美眉就是因为卸妆不干净，化妆品残留在脸上才导致长痤疮的。同时，最好是把卸妆洁面时间提前，不要到睡前才做，这样才会把化妆品对肌肤的伤害降到最低。

　　5、注意清洁