美容去皱的方法
年轻美丽的容颜是所有女性朋友不懈的追求，但是一不注意就有了皱纹，怎么办呢?现在就让学习啦小编告诉你美容去皱的方法，欢迎阅读。
美容去皱的方法
学习啦在线学习网 皱纹往往是从眼角生起的，当那些爱美的女士抚摸眼角的皱纹的时候，大多感叹时光的不留情，不过也不要太伤心，毕竟我们牙没掉，还可以吃，多补充含有胶原蛋白的食物可以对延缓皱纹的产生，如猪蹄、鱼皮，小龙虾都含有胶原蛋白。
脸上皮肤缺水也会过早产生皱纹，所以爱美的我们要经常给脸补补水，除了自己买护肤品补水，我们还可以自己制作纯露补水，很早之前我就和大家分享过蓝莲花纯露对补水有奇效，如果不放心市场上的产品，可以自己用纯露机制作。
如果产生了皱纹，补水面膜是非常有必要的，一个星期至少要使用一次，但也不宜太多，一个星期使用补水面膜不要超过3次，以免皮肤过多的依赖补水产品，一般补水面膜有海藻面膜、红酒面膜、芦荟面膜等。
按摩去皱也是一种比较好的方法，可以对脸部周围的皮肤进行按摩，不过最好找个帮手帮你按摩，或有条件的情况下可以直接去美容院去按摩，最好是泡完澡全身放松的情况下做。
学习啦在线学习网 玻尿酸注射使用可以用于抗皱，外用可以补水，很多爱美人士选择使用这种方法，随着现在技术的改良，使用起来也比原先的安全，关键是这种方法见效快，不需要漫长的等待，有着立竿见影的效果，当然副作用也是不可忽视的。
按摩去皱的手法
学习啦在线学习网 1、额头舒展一分钟
学习啦在线学习网 鱼尾纹和抬头纹最容易泄露女人年龄的秘密，而造成皱纹产生的主要原因就是面部肌肉僵硬的原因，所以，妹子们要经常做眼部和眉毛的运动哦。
学习啦在线学习网 手指轻轻的抚摸你的额头，将眉毛以上的面部肌肉向上拉，同时用手指抹平额头上的皱纹，向上提眉和抹平皱纹的动作重复做20次，做完后放松，在将眉毛上扬，瞪大眼睛5秒钟左右，然后慢慢的将眼睛和眉毛还原，轻轻地闭上眼睛，这一套动作就完成了，每天坚持这个动作，可以坚固前额，减少抬头纹的生成。
学习啦在线学习网 2、挺直鼻梁一分钟
鼻梁容易堆积表情纹，想要拥有挺直的鼻梁，就要加强你鼻翼根部及上唇上方的肌肉，这样也能减少你的表情纹。
首先将你的双手放在额头的上方，用食指和无名指做V字形，再用中指置于鼻部，提起鼻翼，停留10分钟左右，然后放开手指，放松;还可以用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩，按摩过程中要注意力拉起鼻尖肌肉，在前额的时候保持10秒钟左右，然后恢复自然学习啦在线学习网，重复几次即可，这样能有效改善鼻翼周围的表情纹。
学习啦在线学习网 3、美化双唇一分钟
拥有性感双唇是女人吸引众多目光的法宝，但唇部周围的细纹和死皮，却常常破坏脸部肌肤的完美，所以面部瑜伽的最后要利用来美化双唇。
卷起双唇，反复或持续做飞吻动作4次，这个动作虽然很简单，却可以有效锻炼嘴唇，防止唇部松弛及出现嘴角纹，也可以将将脖子后仰，做亲吻的嘴型，动作重复4次，这一练习动作可以坚固下颚、脖和喉咙，从而使嘴唇更丰满，减少嘴角纹。
学习啦在线学习网 4、提升下巴一分钟
下巴位置容易积聚脂肪，形成难看的双下巴以及暗沉，所以要靠面部瑜伽以及高机能的化妆品来提升肌肉弹性，不仅可以预防双下巴的产生，还能延缓容貌衰老的进程。
学习啦在线学习网 将四指放于下颌下方，紧贴下巴和颈部肌肉，用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边尽可能远地推升，感受下巴的肌肉被拉紧，然后放松，手指轻轻回归到原位，反复3次即可。还可进行另一种方法，不移动肩膀，用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴，用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴，坚持6秒钟，然后慢慢将右手的中指和无名指沿逆时针方向滑动到初始位置。
学习啦在线学习网 5、紧致脸颊一分钟
脸颊松弛会让整个面部看起来很邋遢、难看，所以要通过面部瑜伽动作来紧致肌肤，提升整体轮廓。
吸气，鼓起双颊，将四指分开，以弹动的方式轻轻按压双颊5秒钟后呼气放松，重复数次，然后再换另一侧脸进行;还有一种一种方法就是，只用一边脸微笑，开始时右脸侧的嘴角上扬，用左手从右嘴角自上拉升到脸侧后停住，右手将脸部多余的肌肉轻轻地横着拉向右侧的太阳穴，注意要集中精力向着太阳穴的部位拉伸，保持30秒后，再换另一侧脸进行同样的动作。
以上的面部按摩动作要坚持做哦，可不能三天打鱼两天晒网，这样是没有效果滴。
美容护肤的小技巧
首先是用冷茶包敷眼大约5分钟，然后做一个跟瑜珈差不多的动作，盘腿并将手抬高，接着往前趴下，坚持这个姿态大约十分钟。假如你是刚刚开始做这个动作，坚持十分钟会有点难度，所以最佳按部就班，慢慢来，这个办法仍是十分有用的。
教大家一个小窍门，即是用一小匙的意仁粉泡一千毫升的水喝，不光有利于美白养护皮肤，还能够瘦身瘦身，瘦脸学习啦在线学习网哦，其实这是了利意图仁具有利尿的效果，来削减浮肿罢了。
作为一个女性，出门前请务必要擦隔离霜和防晒学习啦在线学习网乳，这是你维护皮肤的要害，当然，回到家后请立刻卸装。
4美白的小窍门：即是将酸奶粉倒入鲜奶中(要密闭好)，然后放足二十四个小时，假如是冬季，那就放久一点，接着放入冰箱冷藏食用，能够瘦身哦。不过我通常是用来敷脸的，由于它的美容护肤效果适当好，即是滋味有点难闻，呵呵。
学习啦在线学习网 先准备好一大匙的酵母粉(这个通常在超市很简单买到的)加一致优格半杯取适量涂改于面膜纸上，然后贴到脸上大约五到十分钟即可，主张一星期做两到三次美白效果适当好，它的成效那是能跟品牌的美白面膜想比美哦。
每天晚上洗完脸之后，再把养乐多倒在化装棉上，然后直接敷在两颊，最佳脑门和下巴也敷上，这样有美白祛斑的效果，因每次用大约1/6瓶的养乐多即可。
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