学习啦_养生学堂>疾病大全>内科>内分泌科>内分泌失调>

内分泌失调吃什么药 适合内分泌失调吃的药

时间: 芬琪848 分享

  调节内分泌的药有哪些?想必这是不少女性所关注的问题,因此女性很容易出现内分泌失调的问题,想要身体健康学习啦在线学习网就要及时调节内分泌。下面是学习啦小编为大家整理的适合内分泌失调吃的药,供大家参考!

  适合内分泌失调吃的药

  1、调节药物:中药

  有人说西药是治标不治本的药,而中药就是治本的药。这个话不是随便说的,确实是这样的。我们可以专门找一家中医院,请中医专门的指导开药。注意调节自己身体,并且坚持的服用几个疗程。这样是可以治疗根本的,也不用担心以后会复发的机率。

学习啦在线学习网   2、调节药物:西药

  要想要自己的病症能够很快的见效,那么西药是一个相对可以考虑的选项。那么应该服用哪些西药呢?哪些西药对调节内分泌失调有作用?通常对激素分泌过多造成的功能亢进,以抑制、消减为原则,可以采取手术切除内分泌肿瘤,或用药物抑制激素的分泌和合成;对激素分泌过少造成的失调,原则上是补充其不足,包括补充生理剂量激素,器官移植等。只要补充其不足的地方,也是很容易调理好的。不过以后又出现这个的情况可能会很多了。

  调节内分泌失调的方法

  1、作息调理

  建立科学的生活规律,日常应该按时作息,做到劳逸结合,应该积极的保证充足的睡眠。特别需要控制夜生活,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病

  2、精神调理

学习啦在线学习网   保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激。

  3、性生活调理

  研究表明,乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌失调疾病,都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系,所以,保持家庭和睦,夫妻生活和谐,对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。

  4、运动调理

  日常生活中要注重户外锻炼,积极参加健身运动,加强体质,有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动纔能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量,它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外,还能将氧气带到全身各部位,提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪,效果会持续数个小时之久。

  5、饮食调理

  食物应多品种多变化,搭配合理,多进食新鲜蔬菜水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调的情况。以下推荐几种吃了有助调节内分泌的食物:

  (1)、黄豆

  帮助胃肠恢复动力,是天然植物性的雌性荷尔蒙,可以帮助女性荷尔蒙的调整。也有助于缓解更年期和经期的症状,还可以预防与荷尔蒙有关的癌症

  (2)、鱼类

学习啦在线学习网   鱼类是含有丰富的蛋白质食物之一,而且还具有丰富的OMEGA-3,Omega-6和ω-9油,这些元素都是脂肪的最佳来源,每个星期食用两次鱼肉,都是有助于保存内分泌系统平衡的。

  (3)、大蒜

  大蒜对人体内分泌失调是有着很重要的作用,大蒜技能增强人体的免疫能力又能提高人体抵御外界的感染能力,除此之外还能帮助调节血糖水平,每天嚼一至两个大蒜可有效维持内分泌平衡。

  (4)、苹果

  苹果我相信大家都不会不知道吧,缓解女性内分泌失调从水果吃出来。也就是说苹果是有助调节内分泌的水果之一。因为苹果含有丰富的钾,可排出体内多余的钾盐,维持正常的血压

猜你喜欢:

1.治疗女性内分泌失调的食疗方有哪些

2.女性内分泌失调饮食疗法有哪些

3.不来月经的原因有哪些吃什么药

4.

5.如何解决压力太大导致的内分泌失调

内分泌失调吃什么药 适合内分泌失调吃的药

调节内分泌的药有哪些?想必这是不少女性所关注的问题,因此女性很容易出现内分泌失调的问题,想要身体健康就要及时调节内分泌。下面是学习啦小编为大家整理的适合内分泌失调吃的药,供大家参考! 适合内分泌失调吃的药 1、调节药物:中药 有人说西药是治标不
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

29474