秋葵虾仁儿好吃又好看的做法图解
秋葵虾仁儿是一道很好看的菜肴,秋葵是一种补肾的菜肴,滑滑的,挺好吃的;虾仁特别鲜美,二者组合在一起炒菜学习啦在线学习网就是绝配哦。小编给大家精心推荐的秋葵虾仁儿做法,希望能够对您有所帮助!
制作秋葵虾仁儿的食材
秋葵虾仁儿好吃又好看的步骤
1.秋葵洗干净后,切短。
学习啦在线学习网 2.鲜虾去壳、去头、去掉背部黑黑的虾线。
学习啦在线学习网 3.冬笋去壳,洗净,切片待用。
学习啦在线学习网 4.切好的秋葵焯水,要快,一分钟左右就可以,秋葵很容易熟的。
5.锅中放适量的色拉油,入处理好的虾仁煸炒,至虾仁变红色。
6.加入冬笋片,一起翻炒至冬笋塌锅。
学习啦在线学习网 7.最后放入刚才焯过水的秋葵,加上适量的盐,快速翻炒后,出锅装盘。
女人吃黄秋葵有什么好处
美白皮肤
黄秋葵中含有丰富的果胶和维生素,能够帮助皮肤进行新陈代谢,滋养皮肤,达到美容养颜学习啦在线学习网的效果,女性吃些黄秋葵对自身颜值也是很有好处的。
提高身体免疫力
秋葵中的粘液蛋白,极易被人体吸收,营养价值高过牛奶,女性经常食用黄秋葵可以帮助提升自身免疫能力,结合适当的运动能够达到改善体质的效果。
夏天到了,气温非常炎热,吃些黄秋葵能够帮助身体清热解毒,有中暑或者上火症状的吃黄秋葵效果更佳,能够帮助快速降暑、去火。
女人怎么吃秋葵好
黄秋葵炒西红柿
学习啦在线学习网 材料:黄秋葵、西红柿、蒜、其他调味品。
学习啦在线学习网 做法:将西红柿和黄秋葵洗净切块,热锅爆蒜,放入秋葵翻炒,炒至秋葵变青后放入西红柿继续翻炒,等秋葵的粘液和西红柿汁混合在一起产生粘稠感后开始放盐,出锅。
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