学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>食物搭配>

韭菜粉丝包子简单又好吃的做法

时间: 慧媛47 分享

  韭菜粉丝包子是很多选择的一款早餐,趁着现在正是春韭最鲜嫩的时候,包上一顿韭菜包子,吃起来的口感鲜美香嫩,制作的方法也很简单。想要了解更多韭菜粉丝包子的做法,那就和小编一起来看看吧!

  制作韭菜粉丝包子的食材

  韭菜粉丝包子简单又好吃的步骤

  1.韭菜摘洗干净控干水分。

  2.粉丝温水浸泡至软。

学习啦在线学习网   3.面粉加入酵母,温水和成光滑面团。

学习啦在线学习网   4.发酵两倍大备用。

学习啦在线学习网   5.发酵好的面团揉均匀静置15分钟。

  6.粉丝剁碎。

  7.韭菜切碎。

学习啦在线学习网   8.韭菜粉丝放入料理盆中,加入盐,糖,胡椒粉,姜粉,鸡精,老抽,包子饺子调料,鸡精,香油。

学习啦在线学习网   9.搅拌均匀成为馅料。

学习啦在线学习网   10.面团搓条切等分小剂子。

  11.再次揉圆静置片刻。

  12.取一份擀成圆皮。

  13.包入韭菜粉丝馅料。

学习啦在线学习网   14.捏成包子生坯。

  15.蒸锅垫上蒸笼布,放入包好的包子生坯。

  16.加盖再次静置发酵15分钟。

学习啦在线学习网   17.然后开大火蒸制20-25分钟。

学习啦在线学习网   18.蒸好的包子关火后,不要开盖静置5分钟。

  19.然后取出包子即可食用。

  韭菜的药用价值

  (1)传统医学认为,韭菜性温,能温肾助阳,益脾健胃,行气理血。多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气。

  (2)韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用,适用于治疗心脑血管疾病和高血压。此外,这种化合物还能使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强,从而改变皮肤毛囊的黑色素,消除皮肤白斑,并使头发乌黑发亮。

  (3)韭菜可以治病,用韭菜捣汁滴鼻,可以治疗中暑昏迷。将韭菜放在火上烤热,涂擦患处,可治疗荨麻疹。韭菜中含有大量的膳食纤维,对结肠癌有明显疗效。

  (4)患有皮肤白斑症的女性,常吃韭菜可以达到祛斑减肥的双重效果。

  (5)韭菜含有性兴奋剂,能兴奋性器官。

  韭菜粥做法

  鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。

  功能:补肾壮阳学习啦在线学习网,固精止遗,健脾暖胃。

猜你感兴趣

1.梦见吃韭菜馅包子的周公解梦

2.家常韭菜拌粉丝的做法具体步骤

3.家常鸡蛋韭菜素包子的做法图解

4.韭菜素包子馅的做法

5.韭菜素包子的制作方法图解

韭菜粉丝包子简单又好吃的做法

韭菜粉丝包子是很多选择的一款早餐,趁着现在正是春韭最鲜嫩的时候,包上一顿韭菜包子,吃起来的口感鲜美香嫩,制作的方法也很简单。想要了解更多韭菜粉丝包子的做法,那就和小编一起来看看吧! 制作韭菜粉丝包子的食材 韭菜粉丝包子简单又好吃的步骤 1.韭菜
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 猪油炒韭菜好吃又养生的做法
    猪油炒韭菜好吃又养生的做法

    猪油炒韭菜很适合春季吃的一道菜,而且补肾的效果很好,养生效果还是很好的,将肥肉的切出来爆香出油,炒个青菜或者小炒什么的,很好吃的。想要了

  • 韭菜汁蛋卷好吃又好看的做法图解
    韭菜汁蛋卷好吃又好看的做法图解

    学习啦在线学习网韭菜汁蛋卷看着绿色的外皮,特别的好看也会觉的很好吃,加了开胃的番茄沙司和火腿卷在韭菜蛋卷里面,还是很好吃的,而且做法特别的简单哦。以下是

  • 韭菜玉米炒饭好吃又好看的做法
    韭菜玉米炒饭好吃又好看的做法

    韭菜玉米炒饭是很好吃的,韭菜炒饭增加了一点玉米,点缀了一点红椒,这样的菜色搭配还是很好看的,看了也会很有食欲的,而且制作的步骤也很简单。

  • 韭菜炒肉末简单又好吃的做法图解
    韭菜炒肉末简单又好吃的做法图解

    韭菜炒肉末是一道快手菜,韭菜、大蒜、辣椒是生活中最好的天然调料品,而且加上了辣椒,绝对是米饭的杀手,而且这道菜的营养价值很高,可以美容和

104562