鸡肉煲五指毛桃汤美味又营养的做法

　　五指毛桃煮汤味道很香的，有淡淡的牛奶味道，营养也是滋补润燥，宝宝和大人喝都是不错的，和鸡肉一起煲汤，真的是非常的香。以下是学习啦小编推荐的鸡肉煲五指毛桃汤做法，欢迎阅读!

　　制作美味又营养鸡肉煲五指毛桃汤的食材

　　制作美味又营养鸡肉煲五指毛桃汤的步骤

　　1.把五指毛桃斩块后洗净，党参也切段。

学习啦在线学习网 　　2.鸡肉放入热水中焯烫一下。

学习啦在线学习网 　　3.焯烫好的鸡肉捞出后放入注入是水的砂锅中。

学习啦在线学习网 　　4.加入适量切丝的瘦肉。

学习啦在线学习网 　　5.洗净的五指毛桃倒入砂锅。

学习啦在线学习网 　　6.加入适量洗净的党参。

　　7.加入适量红枣。

学习啦在线学习网 　　8.加适量枸杞。

学习啦在线学习网 　　9.盖上锅盖大火煮开改小火煮1个小时。

学习啦在线学习网 　　10.加盐关火即可。

　　五指毛桃的功效与作用

　　味辛甘、性平、微温，具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。用于肺结核咳嗽，慢性支气管炎，风湿性关节炎，腰腿疼，脾虚浮肿，病后盗汗，白带。

　　五指毛桃的营养价值

　　其成份含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等。

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