按摩怎么瘦脸
很多女性由于天生的脸部轮廓，虽然有高挑的身材，但却是一张圆脸，园林小品承受力可以经常按摩，怎么按摩瘦脸?以下是学习啦小编为你整理的按摩怎么瘦脸，希望能帮到你。
按摩怎么瘦脸
1.找对穴位
大家从小都做过眼保健操，知道眼保健操按的鼻子两侧脸中间有一个穴位。这个社会，在峡谷下方的凹处，经常刺激它能使脸部废物排出，每天按摩15次，一定要用力按压，这样就能够使脸部下方的代谢增加，废物排除。
2.按摩下巴
尖尖的下巴是瘦脸的标志。想收紧下巴的轮廓，就要用3根手指的指肚沿着下颚的轮廓轻轻按压，每次按压10次左右，在晃动下颌骨，每次再按摩10次。这样的按摩一天要保持十足，一个月一个尖尖的下巴就出现了。
学习啦在线学习网 喉结下方有一个淋巴，经常按摩这里会排毒养颜。抬起头，大拇指从喉咙凹处向下额骨方向疏通，如果你有双下巴，就要找中按摩这里，4个手指抱住头部用大拇指按压下颌处凹处，能减少双下巴。
用以上的按摩方法可以有效的减少脸部脂肪，疏通脸部的经络。如果想知道怎么按摩瘦脸更快呢?那就是在做以上的按摩之前，要用冷水毛巾敷脸，使肌肤收缩。按摩做完后再用冷水毛巾敷脸，再肌肤收缩，这能达到事半功倍的效果。
4种简单按摩瘦脸法 教你如何快速变成锥子脸
瘦脸步骤一：
学习啦在线学习网 先是将两手放于额头上方食指呈V型，再用中指按住鼻部保持十秒后，两只手的中指和无名指指腹从鼻尖向上推动至前额，到达前额时保持10秒左右在恢复原来的动作，如此反复做4次。动作记住一定缓，还要轻，这样才会更有效果，帮助上唇部的鼻翼提肌。
瘦脸步骤二：
学习啦在线学习网 双手四指放到下颌下面贴住下巴和脖子的肌肉，再用两手拇指将下巴的肌肉用力向两边推进，直到感觉下巴的肌肉有被拉紧的感觉。这样可以减掉下巴的堆积的脂肪，让脸部立刻看起来紧致小巧。
瘦脸步骤三：
学习啦在线学习网 其实想脸小的女生经常把所有的精力都集中在脸部，殊不知颈部的保养对于小脸来说也很重要。用右手的拇指托起下颌在带动颈部进行上下左右的转动，这样可以让颈部得到充分的舒展及运动，这组动作一共做8次。
瘦脸步骤四：
想让脸部三百六十度无死角，怎样看都有魅力，自然双颊的苹果肌是衡量一个美女重要的标准，这组动作就是让双颊看起来更精致。先吸气然后鼓起双颊，一边手放在脸上然后四指分开，以弹钢琴的方式在脸部轻轻按动，十秒后呼气放松，这组动作做8次。
按摩瘦脸方法
1.从眼角开始(按摩10次)。用中指按住眼角正下方，上下按摩。
学习啦在线学习网 2.顺着眼眶打圈按摩(按摩10次)。用中指打圈式的按摩下眼睑平坦的部分。
学习啦在线学习网 3.上下按摩眉头的凹处(按摩5次)。用中指上下按摩眉头凹进去的地方。
4.按压颊骨下方的凹处(按摩15次)。用大拇指的指肚按压颊骨下方的凹处。刺激脸部废物排出，这个穴位能帮助刺激脸部下方的代谢废物排出，所以一定要用力按压。
5.做到这里歇息一会(休息1分钟)。用冷毛巾敷一敷脸，收缩一下肌肤。
6.收紧下巴的轮廓(按摩10次)。用3根手指的指肚沿着下颚的轮廓轻轻按压。
7.用力晃动下颌骨(按摩10次)。跟6的步骤是一样的，摇动下颌骨。
学习啦在线学习网 8.用大拇指缓解法令纹(按摩5次)。大拇指斜向上按压，从法令纹到咀嚼肌上。
9.疏通喉咙下方的堵塞问题(按摩10次)。抬起头，大拇指从喉咙凹处向下颌骨方向疏通。双下巴的人着重这里，4 个手指抱着头部，用大拇指按压下颌骨的凹处，能减少双下巴。
10.再次冷却，结束按摩。这次重点是冷却脸部轮廓，按摩结束。
按摩怎么瘦脸
