长脸怎么瘦脸

　　每个女性都羡慕那些拥有鹅蛋脸，紧致小脸的朋友们，我们无法选择自己的容貌，但是我们可以利用后天的方法去改善脸部，特别那些脸不仅长又有点胖的女性，以下是学习啦小编为你整理的长脸怎么瘦脸，希望能帮到你。

　　长脸怎么瘦脸

学习啦在线学习网 　　1.分析脸胖的原因

　　有些人天生就是大圆脸，有些人是由于肥胖导致的，有些人是由于生活压力大造成的浮肿性肥胖。所以先分析自己的脸部是什么原因导致的，然后对症下药，才会有效果。

　　2.运动瘦脸

　　若是你是长脸，由于肥胖导致的脸部的肥胖，那么最好的办法就是运动减肥学习啦在线学习网，运动减肥可以很好的改善脸部的肥胖，并且剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外，可以很好地消“肿”。

　　3.面部按摩

　　若是长脸妹妹是从小到大都是脸部有肉的话，我们只能借助一些有氧按摩，进行有效的改善，主要是按对刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，预防面部赘肉横生，也可以借助一些器材对脸部进行瘦脸按摩，长期坚持对脸部的改善脸部线条，确保脸部血液流畅，脸部不会浮肿。

　　4.美容院瘦脸

　　如果你觉得按摩比较慢，想快速变成标准的小脸美女，那就只能寻求不妨专业瘦脸的方法了。一般的美容院都是进行对淋巴推拿学习啦在线学习网打通堵塞的通道，消除浮肿，达到瘦脸的效果，大多数专业美容有很多方式可以选择吗，但是要根据你自身状况进行选择同时要承担一定得风险，但是瘦脸的效果是毋庸置疑的。

　　5.整容瘦脸

　　若是脸部的脂肪太多，可以同选择吸出多余的脂肪的方法达到瘦脸的目的，但是长脸的MM也可以通过美容整形，改变脸部的形状，变成鸭蛋脸或瓜子脸，再配合吸脂手术，那就更完美无缺了。

　　6.化妆瘦脸化妆画的好堪比整形的效果，若是你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，学一些修容的化妆技巧学习啦在线学习网，利用阴影，高光，修容粉等对脸部进行修容，整个脸部看起来立体明晰的五官凸现，脸部瘦小。

　　7.瘦脸发型

　　发型也是可以起到修饰脸型的作用，利用头发的遮挡，发型的形状修饰脸部，所以拥有一款适合自己的发型很重要，比如长脸女生选择贴额的斜刘海搭配两侧好看的卷发，看起来散发女生清香甜美的气质，或者搭配空气感的卷发包裹着脸部的卷发，也可以达到瘦脸的效果。最适合长脸女生还有一款中分卷发发型，自然的卷发散在两边，削弱了长脸，显得脸型更加精致迷人。

　　8.服饰搭配

　　对于服装的搭配也是有技巧的，对于脸部长又胖的朋友们，尽量上身着装立体的衣领，不要穿圆领的衣服，这样会凸显脸部的宽度，穿立体的衣领上衣或者是V领的衣服会看起来脖子长，脸部瘦。

　　9日常饮食

　　平日三餐中多吃女性朋友们那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。多用热毛巾敷脸，消肿。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等坚硬的食物，咀嚼肌的减小也是可以瘦脸，尽量小口吃食物，不要吃太过坚硬，咀嚼力度大的食物，每日多按摩脸颊两侧，防止食物使面部肌肉更加健硕，脸部大。

　　如何将长脸型化妆成V字脸

　　1.底妆

　　粉底、BB霜尽量选择与肤色相近的颜色，不要进行提亮处理，因为那样会更显脸长的特点。

　　2.眉

学习啦在线学习网 　　长脸型会使一个人看起来比较成熟，所以化眉毛时切忌不可画柳叶眉，最好画能够起到减龄效果的韩式平眉(韩式平眉的画法：平直，稍微粗一些，长一些)。

　　同时韩式平眉还会使人看起来脸型没有那么长。

　　3.眼影

学习啦在线学习网 　　为了使脸型能够向”v“字形靠近，需要将外眼角处重点修饰，从而使人们的视觉重点转移到面部的两侧，以达到预期的效果。

学习啦在线学习网 　　另外，还需要选择色彩感较强的颜色进行眼部的修饰，这样可以使人看起来活泼一点，起到一定的减龄效果。

　　4.腮红

学习啦在线学习网 　　长脸型的人必须要打腮红，打过腮红的人看起来会粉嫩粉嫩的，以此达到减龄效果。

　　根据五官比例，腮红的位置应修饰在颧骨的下方。为了使长脸型向"v"字形靠近，应该做横向晕染。

　　5.嘴巴

　　必须选择柔和浅色调来削弱年龄感，同时尽量做到圆润饱满，来凸显出女人性感妩媚的一面。