美容养颜的中医穴位

　　从中医角度来说，想要令自己拥有一个漂亮的容貌，那么日常的保健工作一定不能够少，而按摩穴位就是一个不错的选择。今天，学习啦小编就来和大家说说中医穴位美容养颜的作用。

　　按摩穴位 青春养颜

学习啦在线学习网 　　拥有一个美丽精致并且年轻的容貌，这应该是很多人做梦都想着的事情了吧，所以寻找了各种各样的方法来留住自己的青春，想要保持自己的皮肤白皙、有弹性。其实养颜美容并不是非常的复杂，仅仅只需要记住身体中的一些穴位，同时经常的进行按摩，那么这样就能够达到美容养颜的作用，令我们的美貌的时间延长。

　　美容养颜中医穴位

　　第一：血海

　　补充身体之中的血液，令女性气色更好

　　对于女性来说，血液是身体的根本，不仅仅他维持了身体的运转，同时也能够令自己拥有一个好气色。所以说，如果想要达到面若桃花的效果，那么一定要进行补血养血。在我们身体的穴位之中，血海就是所有血液聚集的地方。按摩这个位置，不仅能够有效的治疗身体中各种和血液相关的疾病，同时就算是身体没有疾病，经常按摩这个穴位也能够达到很好的 养血补血的效果，令我们的身体更加的健康。

学习啦在线学习网 　　从血海这个名字我们就能够看出来，他是体内气血的海洋，所有的气血都是聚集在此处。中医方面认为，血海属于脾经，也就是说脾胃能够通血，按摩这个穴位不仅能够有效的补充气血，同时还能够有效的保健脾胃以及身体。

　　血海的位置在哪儿?

学习啦在线学习网 　　想要按摩血海，那么首先我们需要弄清楚血海这个穴位到底在哪里，其实他在我们的大腿内侧，从骿底部往里边的2寸长度。这个穴位在用力的时候可以伸直大腿和前腿，出现鼓起一块肌肉的地方就是属于血海了。想要达到最佳的效果，那么一有空的时候就可以进行按摩。

　　第二：太溪

　　身体补水 拥有如水般娇嫩肌肤

　　再红楼梦中，贾宝玉曾经说过，女人是水做的。想要做到如水般嫩滑的肌肤，那么就离不开水分的滋润。从中医方面认为，太溪穴是身体之中供应水分的重要穴位。在我们的五脏六腑之中，肾是属于水的，同时太溪也是属于肾经之中的穴位。如果身体出现了肾虚的情况，也就是肾功能不足，那么身体之中的水分就缺失，导致控制不住身体之中的或，所以容易出现心火旺盛的情况，导致人们出现上火。失眠、便秘学习啦在线学习网、口渴、皮肤干燥以及暗沉的情况。另外，太溪是属于肾经的元穴，他是储存体内肾气的一个容器，如果身体之中出现了肾气不足，那么就可以从这个位置进行调用。

　　所以说，女性养颜美容，最好的方法就是按摩太溪穴。除此之外，按摩太虚还能够有效的达到补充元气的作用，身体人体的身体状况就能够达到最佳扎un国泰。

　　太溪的位置在哪儿?

　　位置一般都是出现在足内侧，也就是脚内踝的后方。太溪穴除了按摩之外i啊，也可以进行艾灸，这样效果也是非常好的。

　　第三：神门

学习啦在线学习网 　　养心安神 避免憔悴

　　神门是身体进行养心安神一个非常重要的穴位，中医方面认为这个穴道属于心经，也就是说按摩这个位置能够有效的治疗各种和神志有关系的疾病。神门储藏了心经之气，所以说，经常按摩这个穴位，能够有效的治疗失眠、健康、烦躁以及容颜憔悴的问题。

　　神门的位置在哪儿?

　　这个穴位的位置在手腕上面，腕横纹尺侧端肌腱的凹陷中。

　　第四：足三里

　　调理脾胃 治疗脾胃疾病

　　足三里这个穴位属于胃经，也就是按摩这个位置对于治疗脾胃方面的毛病有着很好的 效果。脾胃对于我们的身体非常的重要，食物在进入我们身体之后都是需要脾胃来完成消化学习啦在线学习网吸收的目的，然后再将能量传递到全身各个部位。脾胃如果不能够正常工作，那么其他的部位就会出现供应不足的情况，身体就会挨饿，导致出现容颜憔悴、面部暗沉的情况。

　　专家认为，人体出现泌尿系统方面的疾病、妇科病还有系血管疾病等等，都有可能是由于脾胃功能不好导致的。想要治疗脾胃方面的疾病，按摩足三里进行保健、治疗是一种非常好的方法。

学习啦在线学习网 　　足三里位置在哪儿?

学习啦在线学习网 　　我们端端正正的做好，将膝盖部位呈现执教，然后按摩膝盖，虎口位置盖住膝盖的位置就是属于足三里这个穴位了。