学习啦_养生学堂>疾病大全>五官科>口腔科>牙齿美白>

小苏打美白牙齿吗

时间: 淑贤744 分享

  小苏打可以美白牙齿吗?小苏打最为显著的美容功效是美白牙齿,这是大家都熟知的,没错,小苏打确实可以起到美白牙齿的作用,对于牙齿发黄发黑、牙菌斑等问题,都有极好的护理学习啦在线学习网。如何用小苏打美白牙齿呢?下面就是学习啦小编给大家整理的小苏打美白牙齿的方法,希望对你有用!

  小苏打可以美白牙齿吗

  1、小苏打和盐一起使用

  适量小苏打加点盐、加点水,调匀,不要太稀,以可以涂在牙齿为准,然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙,就可以了!

  2、小苏打和牙膏一起使用

  刷牙时在牙膏上面撒一点就可以。但是用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次,应为小苏打为碱性,用多了会损害牙齿,最好不要单独使用。

  注意事项

学习啦在线学习网   因为小苏打属于碱性物质,所以长期使用小苏打刷牙的话,则会导致牙齿出现腐蚀现象。所以记得不能长期使用小苏打美白牙齿哦。

  美白牙齿的9个小方法

  1、食醋漱口

  使用方法学习啦在线学习网:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出,马上刷牙,你会发现,牙齿很快就变白了。

学习啦在线学习网   温馨小提示:这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤,而且牙龈和口感都很不舒服,不适合经常用,偶尔救急用一次。

  2、酵母粉

  在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。

  3、花生

  把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白。

  4、橘子皮刷牙

学习啦在线学习网   使用方法:把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。

  5、柠檬汁

学习啦在线学习网   使用方法:每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

  6、无糖木糖醇口香糖

  使用方法:木糖醇是自然学习啦在线学习网甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。

  7、墨斗鱼骨

学习啦在线学习网   用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼,乌贼。它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白)。

  8、小苏打洁齿

  用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,既可令牙齿保持明亮光洁。

  9、盐

学习啦在线学习网   把牙膏挤好在牙刷上,再去沾一些盐就可以了,一天早晚二次,坚持使用一星期就有显著效果。

  美白牙齿的11种食物

  1、橘子

学习啦在线学习网   橘子皮晒干研为粉末,早晚刷牙时掺少许在牙膏上,我因幼时牙也很黄,并且现在吸烟有了烟垢,自从用了此方两个多月后,牙明显白了,而且吸烟引起的黑斑也变浅了,有些浅的黑斑也消失了。橘子皮一定要晒干脆,然后用蒜臼把橘子皮捣碎,研为粉末。

学习啦在线学习网   2、柠檬水美白牙齿

学习啦在线学习网   柠檬水含有丰富的维生素C,能够帮助巩固牙床。柠檬水还具有极强的清洁能力,柠檬酸能有效帮助清除牙齿上的残留物质。早晚刷牙时配合使用柠檬水洁牙。

  3、食醋

  用点家里的食醋,把它含在嘴里1到3分钟,然后吐掉,刷牙。这种方法很好,但美中不足就是牙齿会觉得非常的酸、麻(会持续2分钟左右)。这种方法不能连续做,大约两个月左右做一次就好了,否则对牙齿不利。

学习啦在线学习网   4、花生米美白牙齿

  将花生米嚼碎,包在嘴里三分钟,主要是借用花生末来研磨牙齿表面的牙垢,就像牙膏里面添加研磨颗粒一样。主编推荐》》牙膏真的可以美白牙齿吗

学习啦在线学习网   5、小苏打美白牙齿

  小苏打是一种弱酸,对由于长期污垢引起的染色有一定的作用。适量小苏打,加点盐水,用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙。

  6、香菇

  菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物,自2000年以来的一些研究还发现,它对保护牙齿也有帮助。

  原因是香菇里所含的香菇多醣体(lentinan)可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

  菇类带有独特的风味而且热量又低,不论煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周吃2~3次各种菇类,是简单又不花大钱的保健方法。

  7、洋葱

  洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,在试管实验中发现,洋葱能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱效果最好。

  建议每天吃半颗生洋葱,不止预防蛀牙,还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。

  制作生菜沙拉时,可以剥几片新鲜洋葱加进去;或者在汉堡、三明治里,夹上一些生洋葱丝。主编推荐》》让牙齿变白的6个生活习惯

  8、芭乐

  想让自己的牙龈常保健康,啃一颗芭乐是另一个好方法。

  芭乐的热量低,很多人节食的时候拿它来增加饱足感,而它的维生素C含量又高居水果之冠。

  维生素C是维护牙龈健康的重要营养素,严重缺乏的人牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病学习啦在线学习网,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

学习啦在线学习网   除了芭乐之外,维生素C的最佳食物来源是各种蔬菜水果,如甜椒、球茎甘蓝、绿花椰菜、西红柿、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草莓等。每天均衡摄取3种蔬菜、2种水果,大约就能满足身体的需求。

  建议经常外食或工作压力大的上班族,可以带一颗芭乐或一小包小西红柿到公司,等下午肚子饿或精神不济时,拿来当下午茶吃,补充体力,也不必担心发胖。

  9、芥末

学习啦在线学习网   品尝日本料理的生鱼片或是握寿司,都要配上那呛得人眼泪鼻涕直流的芥末,主要目的为了杀菌。

学习啦在线学习网   芥末会产生如此辛辣、呛鼻的味道,是因为它内含一种称为isothiocyanates的成分,这种物质也存在于其它十字花科蔬菜里。

  日本在试管中的实验发现,芥末里的isothiocyanates可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。

  除了搭配生鱼片食用,也可以将一小匙芥末加上少许酱油调匀,做为水煮海鲜类的沾酱;或者将等比例的芥末、蜂蜜及水拌匀,淋在花枝、虾仁上做凉拌酱,能中和海鲜的腥味。

  10、薄荷

学习啦在线学习网   薄荷的淡淡清香有助于提神醒脑,同时也能减少“坏口气”。

  薄荷叶里含有一种单帖烯类的化合物,可以经由血液循环到达肺部,让你在呼吸时感觉气味清新。

学习啦在线学习网   在欧美国家,许多家庭用薄荷叶自制漱口水,缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。国外研究也发现,使用这一类药草漱口水可以减少口腔内的细菌孳生。

  吃完一顿大鱼大肉之后,喝一杯不加糖的薄荷茶,可以去腻、缓解腹胀感;如果你苦恼于满嘴的葱、蒜辛味而不敢开口交谈,建议嚼2~3片新鲜薄荷叶或者荷兰芹(parsley),都有助于去除这些令人尴尬的气味。

  11、绿茶

  被日本人视为长寿之宝的绿茶,对健康的好处实在多到让人无法抗拒它,许多研究都指出它的抗氧化能力相当强,可以预防多种癌症,常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。

学习啦在线学习网   现在,就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。

  一方面是绿茶含有大量的氟(其它茶类也有),可以和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果。

学习啦在线学习网   另一方面是研究显示,绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。

  
看过“小苏打美白牙齿吗”的人还看了:

1.小苏打美白牙齿的方法

2.

3.

4.

5.

小苏打美白牙齿吗

小苏打可以美白牙齿吗?小苏打最为显著的美容功效是美白牙齿,这是大家都熟知的,没错,小苏打确实可以起到美白牙齿的作用,对于牙齿发黄发黑、牙菌斑等问题,都有极好的护理。如何用小苏打美白牙齿呢?下面就是学习啦小编给大家整理的小苏打美白牙齿的方法,希望
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 冷光美白牙齿多少钱
    冷光美白牙齿多少钱

    冷光美白的原理在于通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去,从而达到美白的效果。冷光美白牙齿多少钱?下面就是学习啦小编给大家整理的冷光美白牙齿资料

  • 牙齿黄了怎么办 牙齿黄变白的方法
    牙齿黄了怎么办 牙齿黄变白的方法

    生活中经常会遇到牙齿发黄等情况,对此造成很多患者笑不敢露齿,和人交谈也怀着自卑的心理。牙齿黄有什么好方法可以变白吗?牙齿黄变白的方法由学习

  • 牙齿上有牙垢怎么办 清除牙垢的方法
    牙齿上有牙垢怎么办 清除牙垢的方法

    学习啦在线学习网牙垢,又称牙菌斑,是指牙齿上已经硬化的牙渍。我们有什么好方法可以有效去除牙垢吗?牙垢是怎么形成的呢?去除牙垢的方法由学习啦小编来为大家介绍

  • 美白牙齿的禁忌 美白牙齿的注意事项
    美白牙齿的禁忌 美白牙齿的注意事项

    学习啦在线学习网我们很喜欢笑口常开,但是一笑发现牙齿发黄就很尴尬了,美白牙齿有什么样的禁忌与注意事项呢?美白牙齿的禁忌由学习啦小编来为大家介绍! 美白牙齿禁

42645