红枣枸杞玫瑰花茶的做法好喝又好看

　　红枣枸杞玫瑰花茶是由玫瑰花、枸杞和红枣等泡成的花茶，是天然健康的试试饮品，深受很多女性的喜爱。还可以美容的哦。以下是学习啦小编推荐的红枣枸杞玫瑰花茶做法，欢迎阅读!

　　制作红枣枸杞玫瑰花茶的食材

　　红枣枸杞玫瑰花茶好喝的步骤

　　1.备好原料，选宁夏中宁枸杞，新疆灰枣。这两种食材都是甜味的，本款茶水不用加糖或者蜂蜜等。

　　2.枸杞和红枣都用凉水洗净。最好是分开洗，我是为了拍照，放一起了

学习啦在线学习网 　　3.洗净后和玫瑰花一起放入杯中

　　4.沸水冲泡

　　5.盖盖焖5分钟即可

　　红枣枸杞玫瑰花茶的泡法

学习啦在线学习网 　　需要准备的材料：大红枣3颗+枸杞20颗+干玫瑰5朵。

学习啦在线学习网 　　具体的冲泡方法：

　　1、将红枣和枸杞用冷水洗净。洗的时候不用洗太久，冲干净就好了。

　　2、将红枣、枸杞、玫瑰花茶一起放入茶杯中，盖上盖子焖泡10分钟左右，这样就泡好红枣枸杞玫瑰花茶啦!

　　红枣用新疆灰枣，枸杞用中宁枸杞，这两种原材都比较甜，泡出来的花茶无需再添加冰糖或蜂蜜。

　　宫寒可不可以喝玫瑰花茶

　　宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为宫寒的主要症状。玫瑰花性温、味甘、微苦。药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，帮助人体消除疲劳。玫瑰花茶还具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。就能起到不错的效果。

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