酱香芋头排骨简单又营养做法

　　酱香芋头排骨是一道很有营养价值的菜。这道菜里面放了一些豆瓣酱，而且做法也是十分的简单，很多人都特别的喜欢吃，有时间自己可以试试。以下是小编推荐的酱香芋头排骨做法，欢迎阅读!

　　制作酱香芋头排骨的食材

　　酱香芋头排骨简单又营养的步骤

学习啦在线学习网 　　1.排骨焯水备用

　　2.葱爆锅，先炒排骨

　　3.接着把芋头放进去

　　4.加适量的盐

学习啦在线学习网 　　5.加适量的豆瓣酱

　　6.加适量的生抽

学习啦在线学习网 　　7.加适量的水，煮到没有汁就可以了

　　芋头怎么吃不胀气的吃法

　　芋头粥

学习啦在线学习网 　　食材：芋头、大米，虾、香菇。

　　做法：

　　1.将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。

学习啦在线学习网 　　2.大米淘洗干净，将肉汤及芋头放入大米中大米煮开，加入泡发好的香菇丝和虾米同煮，改慢火，并不时地搅一下。

　　3.煮至粘稠后加生抽调味，洒上香菜即可。

　　香芋鸡汤

　　食材：鸡肉，香芋，植物油，食盐，枸杞，红枣，生姜。

　　做法：

　　1.香芋去皮西江，切成薄片，鸡腿肉洗净，切块，放开水焯一下，捞出，洗净。

学习啦在线学习网 　　2.锅中加适量的清水，放下鸡腿肉，加姜片，料酒，大火煮5分钟，转小火30分钟。

　　3.放下香芋，大火烧开，转中火10分钟，放下食盐，鸡精，葱花等调味即可食用。

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