腊味焖芋头简单又好吃的做法

　　腊味焖芋头制作的步骤很简单，芋头中富含钙、磷、B族维生素、钾、镁、维C、钠、胡萝卜素、铁、烟酸、皂角甙等多种成分。加上一些腊肠的加入，吃起来味道也很鲜美。想要了解更多腊味焖芋头的做法，那就和小编一起来看看吧!

　　制作腊味焖芋头的食材

　　腊味焖芋头简单又好吃的步骤

　　1.香芋半只去皮

　　2.腊肠备好

　　3.切片

　　4.香芋切小块

　　5.洋葱切丝

学习啦在线学习网 　　6.热锅凉油，爆香洋葱

　　7.下入腊肠翻炒，下入少量生抽

　　8.下入香芋

　　9.翻炒后下入适量水

　　10.翻炒一下，盖盖焖10分钟，出锅前放入适量盐

　　芋头的药用作用

　　1.芋头粥——适用于脾胃亏虚、消化不良者

　　芋头50克，大米100克，白糖适量。将芋头择净，切为小块;大米淘净，同放入锅内，加水适量煮粥，待粥将熟时加白糖调味即可。每日l剂，连用3～5天为1个疗程。具有健脾胃、消食积的功效。

　　2.芋头海带粥——适用于青春期甲状腺肿大者

学习啦在线学习网 　　芋头50克，海带、大米各100克，调味品适量。将海带洗净，切细;芋头择净，切为小块;大米淘净，三者同放入锅内，加水适量煮粥，待粥将熟时加入调味品，再煮一两沸即可，每日1剂，7天为1个疗程，连用3～5个疗程可显效。

学习啦在线学习网 　　3.芋头糯米粥——适用于妊娠心烦、胎动不安者

学习啦在线学习网 　　芋头50克，糯米100克，白糖适量。将芋头择净，切为小块;糯米淘净，同放入锅内，加水适量煮粥，待粥将熟时加白糖调味即可，每日1剂，连用3～5天为1个疗程。具有除烦安胎的功效。

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