熬鲫鱼汤怎么做好吃

　　鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。下面学习啦小编告诉大家熬鲫鱼汤怎么做好吃，希望对大家有帮助哦!

　　熬鲫鱼汤的做法一：乌豆煲鲫鱼汤

　　材料

学习啦在线学习网 　　主料：鲫鱼1条，乌豆2两，眉豆2两，花生2两，陈皮1片

　　做法

　　1、乌豆、眉豆、花生洗净，预先浸隔夜，去水备用。

学习啦在线学习网 　　2、鲫鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤，备用。

学习啦在线学习网 　　3、锅注入适量水，水滚放入鲫鱼及其他材料，以慢火煲3小时即可。

学习啦在线学习网 　　贴士：若可以最好不加盐，因盐份会让水份聚积。

　　熬鲫鱼汤的做法二：奶白鲫鱼汤

　　材料

学习啦在线学习网 　　鲫鱼，嫩豆腐，姜，蒜，盐，香菜，葱

　　做法

学习啦在线学习网 　　1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮，洗净，控干水分;

学习啦在线学习网 　　2、锅内下油，油热后，下入姜蒜炒香;

学习啦在线学习网 　　3、下入鲫鱼转小火反正面煎制;

学习啦在线学习网 　　4、待鱼皮变黄，加适量开水转中火慢炖;

　　5、十五分钟后，加入嫩豆腐块继续炖5分钟;

　　6、加盐、香菜、葱花出锅即可。

　　小诀窍

　　1、洗鱼时，腮和鱼肚内层黑膜一定处理干净，否则不利于健康，并且腥味重;

　　2、一定等锅内油热后下鱼煎，煎鱼时不要急于翻动，注意观察，待底面变黄再翻动，否则容易破皮，影响美观;

　　3、可随个人口味喜好添加胡椒粉之类的调味品。

　　熬鲫鱼汤的做法三：汤圆银丝鲫鱼汤

　　材料

　　活鲫鱼2条，白萝卜1个(约250克)，小汤圆适量，熟猪油适量，精盐少许，料酒少许，鸡精少许，醋适量，葱适量，姜适量，胡萝卜丝少量

　　做法

学习啦在线学习网 　　1.水磨汤圆粉入清水拌和成糯米粉团，搓成小汤圆(现在小汤圆超市里都有卖的，所以这步可以忽略);

　　2.将活鲫鱼杀洗干净;白萝卜洗净，切成细丝;葱切成段;姜分别切成片和末;

　　3.锅中放入熟猪油，烧热后将鲫鱼煎成微黄色，一般熟即可，太熟了容易碎，煎好后捞起至盘中;

学习啦在线学习网 　　4.锅中注入清水750克，烧开后放入白萝卜丝、胡萝卜丝及葱姜等其他调料煮开，再放入小汤圆和煎好的鲫鱼滚煮10分钟，最后调入少许盐和鸡精熄火即可食用。

　　小诀窍

学习啦在线学习网 　　1. 鲫鱼腹内有一层黑衣，如不去会产生腥味。 2. 起锅时再放盐少许，记住，沿不要放多，以免破坏鱼汤的鲜甜。

　　熬鲫鱼汤的做法四：鲜甜的蛤蜊鲫鱼汤

　　材料

学习啦在线学习网 　　鲫鱼，葱姜，料酒，盐，鸡精，蛤蜊少量，牛奶少量

　　做法

学习啦在线学习网 　　1.鱼洗净，锅入油爆香姜片。

　　2.放入鱼两面煎透，加料酒，加水，加一点点牛奶，盖盖待汤烧开。

　　3.放入蛤蜊，加盐，鸡精调味，再关锅盖煮一会。

　　4.盛出后撒葱段。