学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>养生食谱>

紫包菜怎么做好吃

时间: 锐浩21 分享

  由于外叶和叶球呈紫红色,故称为紫甘蓝,也叫紫圆白菜。叶片紫红、叶面有蜡粉、叶球近圆形。营养学习啦在线学习网丰富,尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生素E和B族。下面学习啦小编告诉大家紫包菜怎么做好吃,希望对大家有帮助哦

  紫包菜的食材准备

  紫包菜的做法步骤

  1.紫包菜洗干净沥干水份

  2.切成细丝

  3.准备一个碗调料汁,香油,芝麻酱,醋,盐,蒜溶调一起

  4.把调好的料汁倒近包菜拌匀就可以装盘

紫包菜怎么做好吃

由于外叶和叶球呈紫红色,故称为紫甘蓝,也叫紫圆白菜。叶片紫红、叶面有蜡粉、叶球近圆形。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生素E和B族。下面学习啦小编告诉大家紫包菜怎么做好吃,希望对大家有帮助哦 紫包菜的食材准备 紫包菜的做法步
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 籽虾怎么做好吃
    籽虾怎么做好吃

    籽虾营养丰富,鲜美可口,口感很特别。籽虾上市的时间是很短暂的。现下是正是吃籽虾的时节。虾籽含高蛋白,助阳功效甚佳,肾虚者可常食。下面学习

  • 子乌炖豆腐怎么做好吃
    子乌炖豆腐怎么做好吃

    学习啦在线学习网子乌圆润剔透,入口鲜嫩,饱满劲道,内含蛋白质32%,脂肪9%,还含有维生素子乌炖豆腐、D以及矿物质等营养成分,是上等海味补品。下面学习啦小编告诉大

  • 孜然羊排怎么做好吃
    孜然羊排怎么做好吃

    羊排是羊的肋条即连着肋骨的肉,外覆一层层薄膜,肥瘦结合,质地松软,撒上香味独特的孜然粉,一道让人垂涎三尺的美味佳肴由此而生。下面学习啦小

  • 孜然土豆块怎么做好吃
    孜然土豆块怎么做好吃

    土豆又称马铃薯,在中国各地,马铃薯的称呼又有不同,东北称土豆、华北称山药蛋、西北称洋芋、江浙一带称洋番芋,广东及香港称之为薯仔下面学习啦

69420