草鲤鱼汤怎么做好吃的做法图解

　　生活中很多人爱吃鲤鱼，但是相信很多人对吃鲤鱼的好处了解得甚少。&鲤鱼汤对身体也是有很大的好处的。以下是学习啦小编推荐的草鲤鱼汤做法，欢迎阅读!

　　制作草鲤鱼汤的食材

　　制作草鲤鱼汤的步骤

　　1.鲤鱼收拾干净，瘦肉清洗干净备用

　　2.洗干净的鲤鱼沥干水分，四面煎至金黄

学习啦在线学习网 　　3.溪黄草泡洗干净

　　4.全部材料(除盐外)全部投入电子汤煲，加水煲2.5小时，调味食用

　　女人吃鲤鱼的好处

　　1、明目

　　鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素A，因此，鲤鱼眼睛明目的效果特别好。

　　2、治水肿

　　孕妇在孕后5~6个月时，往往伴有手、脚、小腿水肿，吃鲤鱼通利小便，能治水肿。

　　3、消水肿通乳汁

　　有补脾健胃、利水通乳、清热解毒、止嗽下气，对各种腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。

　　4、吃鲤鱼更长寿

　　鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。

　　5、可以做药治疗疾病

　　中医学认为，鲤鱼各部位均可入药。鲤鱼皮可治疗鱼梗;鲤鱼血可治疗口眼歪斜;鲤鱼汤可治疗小儿身疮;用鲤鱼治疗怀孕妇女的浮肿，胎动不安有特别疗效。

　　6、可防止胎漏

　　孕早期孕妇由于情绪波动、跌仆闪挫等塬因，易发生阴道出血，即胎漏，如兼有腹内胎动下坠的感觉，就会胎动不安。这两种情况都不利，如果吃些鲤鱼，即可消除胎漏。

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