防治胃病的药膳 防治胃病药膳做法
胃病，三分靠治，七分靠养，可见，这养胃有多重要。那么，我们要如何才能养好胃呢?下面是学习啦小编为大家整理的防治胃病的药膳，供大家参考!
防治胃病的药膳
学习啦在线学习网 一、山药百合大枣粥
材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量。
学习啦在线学习网 做法：将以上材料共煮粥。每日2次服食。
功效：
1、山药具有补脾和胃之功能，百合清热润燥。
2、大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴学习啦在线学习网养胃、清热润燥的作用。
3、本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。
二、砂仁羊肉汤
材料：砂仁10克，白胡椒3克，生姜数片及适量羊肉。
学习啦在线学习网 做法：将以上材料共煮汤，熟后放入适量食盐服食。每周3次。
功效：
1、砂仁温中化湿、行气和中，白胡椒、生姜辛温理气。
学习啦在线学习网 2、羊肉辛温补虚、养胃散寒。
3、砂仁羊肉汤具健脾散寒、温胃止痛的作用，特别适合胃病中医辨证属脾胃虚寒者，患者常表现为胃脘隐痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不温、神疲乏力、舌淡苔白、脉细。
三、木耳炒肉片
材料：黑木耳干品15克，猪瘦肉60克。
做法：
1、将黑木耳用温水发好、洗净，猪瘦肉切片放入油锅中炒两分钟后。
2、加入发好的黑木耳同炒，再加食盐适量，清汤少许，焖烧5分钟即可服食。每周3次。
功效：
1、黑木耳益胃滋肾、调理中气，与猪瘦肉合用，可补益脾胃、调理中气。
2、特别适合因为情志不畅所致的胃病，中医辨证属肝气犯胃者，患者常表现为胃脘胀满、疼痛连及胸胁、嗳气反酸，每因情志因素而发，苔薄白、脉弦。
日常养胃汤
学习啦在线学习网 一、 冬瓜牛膝煨排骨
原料：怀牛膝2克、枸杞1克、排骨500克、冬瓜300克、胡椒粒5-6粒。
做法：
1、将排骨切段，用沸水去骨杂质，再用冷水冲净血水。
2、罐内加入清水(水要盖过所有材料)和所有的食材，煨制2个小时后，加入副料用小火煨6小时即可。
功效：
学习啦在线学习网 1、怀牛膝有散淤血、消肿痛之效。
学习啦在线学习网 2、排骨有健脾保胃和中益气、补钙之效、
学习啦在线学习网 3、同食之对脾胃有很好的效果。
学习啦在线学习网 二、 怀菊山药红枣汤
原料：怀山药250克、怀菊花2克、大枣2.5克、胡萝卜200克。
做法：
1、将胡萝卜、大枣改刀去核。
学习啦在线学习网 2、将胡萝卜、大枣、山药一起放入罐加入适宜的水，煨制4小时后放入怀菊花即可食用。
功效：
1、怀山药有健脾补肾之效。
2、红枣可益气补血、悦颜色，润心肺、生津液等。
学习啦在线学习网 3、同食之对脾胃虚弱者有很好的效果。
三、 怀杞鱼鳔煨甲鱼
原料：怀山片15克、枸杞15克、桂圆肉少许、干鱼鳔80克、甲鱼1只、姜1小块、盐适量。
做法：
1、鱼鳔用清水泡软，切小片。
学习啦在线学习网 2、甲鱼杀好，切小块，用开水氽烫。
3、罐内加入清水(水要盖过所有材料)和所有的食材，煨制2个小时后，加入副料用小火煨6小时即可。
功效：
1、鱼鳔具有滋补功效。
2、甲鱼肉味甘、性平，有滋阴凉血，益气补虚的功效。
3、这道汤品补而不燥，可以达到补气益血、滋润肌肤的作用。
按摩治疗胃病的方法
1、太阳神经丛
这个穴位在脚底底部，二三脚趾掌关节下面，用手取寻找这个穴位的时候，可以摸到有一个凹陷的地方。找到位置之后进行按摩，按照从下往上的方向进行按摩。
2、胃
按摩两脚大脚趾下的第一骨节部位处的凹陷位置，左右脚的按摩方向稍微有些差别，左脚应从外往内按摩，右脚则从内往外按摩。
3、肾上腺
太阳神经丛下面的最深处，用手指去寻找可以感觉有一小洞凹陷，肾上腺在脚底的位置是最深的凹陷部位，这个反射区比较难找到。在按摩的时候以一按一放的方式进行。
4、胰脏
胰脏的反射区在两脚脚底内侧，胃的下面，用手触摸的时候可以感觉到有一些微凸的颗粒。左右脚按摩有差，左脚从外往内按，右脚从内往外按。
5、十二指肠
十二指肠的反射区在两脚脚底内侧，胰脏反射区的下面膀胱反射区的上面，在用手摸的时候可以感到有凹陷，同样的按摩的方法是左脚从外往内按，右脚从内往外按。
6、肝胆
肝胆的位置在脚底一半的上方，和三四脚趾掌关节下方位置，在用手摸的时候可以感觉有长条的凹陷沟，这里便是胆的反射区，在按摩肝胆反射区是应从下往上按。
7、胸部淋巴腺
学习啦在线学习网 胸部淋巴腺是淋巴的总开关，它的位置在脚部脚背上，在大脚趾和第二脚趾之间凹陷的地方。按摩的时候从脚的外侧往脚跟方向推按。
8、上身淋巴腺
上身淋巴腺的位置在两脚脚背内侧，位于脚踝关节的上方，用手的摸的时候也有凹陷感，进行按摩的时候用从外往内按摩的方式进行。
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