学习啦_养生学堂>养生知识>养生食疗>养颜>

夏季女性吃什么养颜

时间: 海彬24 分享

  说到养颜润肤,大多数女士马上都会想到滋补的汤水,像炖雪蛤、燕窝之类的,但其实无需费上几小时工夫,短短的几分钟也能炮制出美容学习啦在线学习网佳品,像近几年比较流行的花果茶就是这样。夏天女性应该吃什么养颜呢?下面由学习啦小编为大家整理的内容,希望大家喜欢!

  养颜祛斑食谱苹果提子茶做法

  红富士苹果1个黑提子干30克水2碗

  1、用水打湿苹果,用少许盐仔细擦洗表面,切半,去核,再切薄片

  2、黑提子干放入煲内,加水两碗,大火烧开后用中火煮10分钟3、放入苹果片,接着滚3分钟即成。功效:养颜祛斑、红润面色、消脂瘦身。说到养颜润肤,大多数女士马上都会想到滋补的汤水,像炖雪蛤、燕窝之类的,但其实无需费上几小时工夫,短短的几分钟也能炮制出美容佳品,像近几年比较流行的花果茶就是这样。今天介绍这道苹果提子茶,取材方便,制作简单,却又有养颜祛斑、消脂瘦身的功效,且味道酸甜好美味。

  Tips:用盐擦洗苹果表面,能有效去除残余农药。

  排毒去浮肿食谱——黄豆香卤海带

  原料

学习啦在线学习网   黄豆、海带、酱油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、姜末。

  做法:

学习啦在线学习网   1、海带洗净浸泡30分钟,黄豆泡水3小时。2.、海带、黄豆与调味料下锅卤20分钟,至汤汁收干。

  3、海带顺向切成4厘米长的段,将黄豆摆于海带上即可。

  美容养颜四款经典食谱推荐

  美容养颜是一个经典不衰的话题,特别是女性朋友最关心的就属该如何美容养颜.下面我们就来了解一下中医学习啦在线学习网推荐的4款美容药茶.?

  柠檬蜂蜜汁

  细长的瓶子里注入蜂蜜适量,将柠檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡,以冷开水兑服( 冬天可用温开水 )。此方可使皮肤变得娇嫩、润滑,具有防治雀斑、黑斑的功效。

  燕窝蜜枣汤

  燕窝25克,蜜枣15克,红糖适量。将燕窝用清水泡开后洗净去杂质,然后与蜜枣( 去核 )同放入锅内,加水适量煮至蜜枣烂熟,再加入红糖调味食用。此方有养颜和去皱纹之功效,使肤色光泽滋润。

  红果汤

  山楂 15克,金银花5克,赤小豆200克,冰糖适量。先将山楂、金银花同放入锅内,加水适量,煮20分钟后滤去渣,放入赤小豆同煮至烂熟,放冰糖调味食用。此方味道酸甜,是开胃、健脾、清热、养颜美容之佳品。

  玫瑰花茶

  取加工后的玫瑰花蕾3 ~ 5克,茶叶3克,糖或蜂蜜少许。将玫瑰花蕾、茶叶用沸水冲泡5分钟,然后加入适量糖或蜂蜜,待水温适宜后饮用。此茶芳香怡人,有理气活血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等功效,特别对妇女痛经月经不调有神奇的功效。

  相关标签: 清热 减肥 活血 养颜美容 美容养颜 健脾

夏季女性吃什么养颜

说到养颜润肤,大多数女士马上都会想到滋补的汤水,像炖雪蛤、燕窝之类的,但其实无需费上几小时工夫,短短的几分钟也能炮制出美容佳品,像近几年比较流行的花果茶就是这样。夏天女性应该吃什么养颜呢?下面由学习啦小编为大家整理的内容,希望大家喜欢! 养颜
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 春季女性吃什么养颜
    春季女性吃什么养颜

    春天来了,万物都跟着渐渐的苏醒起来了,但春天虽然气温回升了,可是皮肤也是依然呈现出干燥的状态,所以不要以为度过了寒冷的冬季,我们的皮肤就

  • 16岁女孩吃什么美容养颜
    16岁女孩吃什么美容养颜

    16岁女孩要保养容貌,就必须经常性的进行排毒,很多人都拼命吃养生食品。想排毒养颜,以求身体健康。其实,平时生活中有很多简单的水果也能很好的

  • 美容养颜的食补汤有什么
    美容养颜的食补汤有什么

    学习啦在线学习网你知道 美容养颜的食补汤有什么 吗?下面是学习啦小编为你搜集到的相关内容。 红枣 红枣是天然的美颜圣品,是女人们一生最好的伴侣,不仅可以滋阴润

  • 美容养颜的早餐粥做法
    美容养颜的早餐粥做法

    学习啦在线学习网女性都是爱美的,因此会想办法美容养颜。喝一些早餐粥就能帮助你美容养颜。那你知道美容养颜的早餐粥怎么做吗?下面是学习啦小编要告诉大家的美容养

66360