孕妇补钙吃什么钙片
孕妇因为胎儿在肚子里一天天长大,对钙的需求就会越来越大,所以孕妇要注意服用钙片补钙。那么孕妇补钙吃什么钙片好呢?下面是有学习啦小编为大家整理的孕妇补钙吃什么钙片内容,希望大家喜欢!
孕妇补钙吃什么钙片
1、钙尔奇孕妇钙片
产品特点:本品每片含主要成份碳酸钙,维生素D3。辅料为:微晶纤维素、交联羧甲基纤维素钠、硬脂酸镁、交联吡咯烷酮、吡咯烷酮、月桂醇硫酸钠、轻质矿物油(包衣材料)、灰色色素(包衣材料)。
2、迪巧孕妇钙片
产品特点:美国进口它科学添加了维生素D3,具有安全、足量、好吸收三大优点。同时更有无糖配方,水果口味等诸多优点。按FDA标准在美国生产,含钙量较高,每片含元素钙300毫克。
3、金奇仕孕妇钙片
产品特点:
学习啦在线学习网 (1)优质上品:产自挪威,选取天然乳钙和天然DHA精制而成。
(2)搭配科学:专为孕、产妇及婴幼儿定制,为大脑骨骼的不可逆发育提供双重动力。
学习啦在线学习网 (3)钙源天然:更易于吸收和成骨。
(4)明目益智:高纯度DHA,安全无污染,促进大脑和视力发育。
4、安利纽崔莱孕妇钙片
产品特点:
纯天然开采的矿物质-碳酸钙及氧化镁,是钙镁两种营养素良好的存在形态,易于被人体吸收,并含纽崔莱独有的紫花苜蓿浓缩素。每片含250mg的钙100mg镁维生素100iu、维生素c 20mg、30mg的紫花苜蓿浓缩素、5mg锌、0.66mg铜、0.83mg锰,外层覆有纽崔莱片衣,可保持新鲜,避免营养成份的流失,并易于吞咽。
孕妇选择钙片时需要注意什么
1、钙含量高
一般补钙的营养品保健学习啦在线学习网品或者药品都会标注钙的含量,但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙,但两者含钙量不相同,前者高达40%,后者只有9%。所以在选购时特别留意钙的含量。
2、完整的生产信息
孕妈在选用钙制剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节,以避免买到伪劣产品。
3、选择含有维生素D的复方钙制剂
维生素D能促进钙的吸收,对于冬季不方便晒太阳的孕妈咪适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂,这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油,也不容易造成摄入维生素D过量。
4、相同的钙类型吸收率大致相当
很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高,甚至达到95%,其实钙制剂的吸收率大致相同,例如,碳酸钙为39%,乳酸钙为32%,葡萄糖酸钙为27%等。
孕妇钙片吃到什么时候
学习啦在线学习网 孕妇补钙,不同的孕妇补钙补到什么时候主要取决于自己身体状况,如果经医院检查体内不缺钙的话,就可以停止补钙,因为补钙过多对身体也有一定的坏处,比如在生宝宝的时候不好生等。另外,孕妇也可以通过控制饮食来补钙。