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足部护理的技巧

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  看看自己的足部,它是否足够美丽,可以让你在夏天把它尽情展露出来呢?下面学习啦小编告诉你足部护理的技巧,一起来看看吧。

  足部护理的技巧

  1. 洗脚的时候在热水里多泡一会,可以在水中添加几滴白醋以软化角质。只有把脚泡得软软的,才便于修形,利于吸收。

  水中加入牛奶,能把脚泡得和牛奶一样又白又滑。而加浴盐,可以温温和和地去除角质。

学习啦在线学习网   然后用剃须刀小心地刮***皮(剃须刀必须事先消过毒),要一层一层小心地刮,不能一次刮得太多。如果有破口,记得一定要涂点消炎药。

学习啦在线学习网   2. 洗完脚之后还要记得涂上一些润肤蜜,润肤蜜能给足部带来天然滋润,是粗糙的足部肌肤柔嫩光滑而无干燥感。

  涂抹润肤蜜的同时,加以按摩双脚能够促进血液学习啦在线学习网循环,减少足部皮肤干燥、冰冷的可能性。

  而加入精油进行穴道按摩,再用毛巾热敷,则能松弛疲劳的双脚。

  3. 用芦荟汁反复擦拭脱皮的地方。芦荟汁重含有芦荟大黄素甙、对香豆酸等成分,还含有少量的糖类、蛋白质和草酸钙等。这些成分对多种癣菌、真菌、致病细菌有明显抑制作用,而且有营养皮肤、保护和修复创面的功能。因此坚持涂抹芦荟汁一段时间后,脱皮现象会明显的减轻很多。

学习啦在线学习网   4. 此外,茶水、维生素E油、蜂蜜和牛奶等也有治疗脚后跟脱皮的功效。你可以在洗完脚之后尝试涂抹一些,促进脚后跟皮肤的修复能力,给足部带来“甜品”的享受。

  你还可以自行选择鲜榨的果浆做“足膜”,各种鲜果功效不同,敷番茄加胡萝卜的话,既美白又滋润哦!

  夏季泡脚的禁忌

  1、太饱太饿时都不宜泡脚

  夏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。

学习啦在线学习网   2、特殊人群泡脚时间长致晕厥

  身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,再加上天气炎热,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。

  3、糖尿病人要留意水温

  糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤学习啦在线学习网,从而引发非常严重的后果。

  4、脚气患者要小心感染

  患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。


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足部护理的技巧

看看自己的足部,它是否足够美丽,可以让你在夏天把它尽情展露出来呢?下面学习啦小编告诉你足部护理的技巧,一起来看看吧。 足部护理的技巧 1. 洗脚的时候在热水里多泡一会,可以在水中添加几滴白醋以软化角质。只有把脚泡得软软的,才便于修形,利于吸收。
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