核桃韭菜炒鸡蛋好吃又营养的做法

　　立冬养生以补肾为先，这是很多人冬季养生学习啦在线学习网的原则，核桃韭菜炒鸡蛋补肾固精，为立冬时节一道滋补养生菜肴，喜欢的朋友们可以试试。以下是学习啦小编推荐的核桃韭菜炒鸡蛋做法，欢迎阅读!

　　制作核桃韭菜炒鸡蛋的食材

　　好吃的核桃韭菜炒鸡蛋的步骤

　　1.韭菜摘洗干净。

　　2.炒锅倒入少许橄榄油。

学习啦在线学习网 　　3.放入核桃仁小火炸香盛出。

　　4.在倒入蛋液炒熟盛出。

　　5.底油爆香葱花。

　　6.倒入韭菜翻炒。

学习啦在线学习网 　　7.加入盐和糖。

学习啦在线学习网 　　8.然后倒入鸡蛋。

　　9.加入核桃人翻炒。

　　10.淋入香油翻炒均匀关火。

　　野韭菜的吃法

　　野韭菜能做馅

学习啦在线学习网 　　平时做包子或者饺子时，可以把新鲜的野韭菜洗好，切碎，然后加入适量的猪肉馅调匀再加盐和生抽以及五香粉等调味料调匀，制成自己喜欢的包子或者饺子食用即可。

　　野韭菜蒸蛋

学习啦在线学习网 　　野韭菜蒸蛋也很好吃，在制作时需要准备适量的野韭菜，洗好切成碎末，然后把鸡蛋磕开与野韭菜末放在一起调匀，再加入少量食用盐，然后入锅蒸制，开锅以后蒸制五分钟就能蒸好。

　　野韭菜煎饼

　　野韭菜煎饼也很好吃，在制作时需要把野韭菜洗好切成碎末，加入适量的面粉和两个鸡蛋，再加入适量的食用盐和清水，然后调匀，在电饼档中放少量食用油，把面糊倒入摊成饼状，煎到两面金黄以后取出，然后切成块状直接食用即可。

　　野韭菜炒肉

　　野韭菜炒肉也很好吃，平时炒制时可以把野韭菜切成段状，然后把瘦肉切丝，用料酒和淀粉腌制一下，然后在炒锅中放油，加热以后把肉丝放入炒出香气，再把野韭菜倒入到锅中炒匀，加入食用盐调味，直接出锅装盘既可。

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