紫薯月饼好吃又好看的做法图文教程
紫薯月饼做出来的成品还是很好看的，而且特别是中秋学习啦在线学习网节的时候也是很多人特别想要学的一道小吃，做法很简单的哦。自己在家也可以尝试做一下。以下是小编推荐的紫薯月饼做法，欢迎阅读!
制作紫薯月饼的食材
紫薯月饼好吃又好看的步骤
学习啦在线学习网 1.转化糖浆倒入碗里，加入枧水、花生油拌匀。
2.筛入面粉和奶粉。
学习啦在线学习网 3.揉成面团，饼皮面团静置醒发1-2个小时。
学习啦在线学习网 4.将紫薯馅分成60克1份，共10份，饼皮15克1份，共10份，搓圆。
学习啦在线学习网 5.将饼皮按扁，包入紫薯馅。
6.搓成圆形
7.月饼模具内撒上一些面粉防粘，把包好的面团放入模具中。
8.用模具将面团压成月饼状，喷上些水。
9.放入预热的烤箱，烤5分钟，待月饼定型后。
学习啦在线学习网 10.刷上蛋黄水，再烤15分钟左右，至表面金黄即可。
宝宝吃紫薯的好处
抗癌防癌
紫薯含有丰富的硒，易于人体吸收，能有效地抑制癌细胞的生长，预防癌症学习啦在线学习网的发生，具有强大的抗癌功能。宝宝食用能防癌抗癌。
治疗便秘
紫薯含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动功能，清理学习啦在线学习网人体中的有毒物质并排出体外，保持大便畅通。宝宝食用可有效预防便秘，保持大便畅通。
增强免疫力
学习啦在线学习网 紫薯含有丰富的矿物元素和黏液蛋白，能减轻人体机能障碍，清除人体毒素，提高机体免疫力。宝宝食用可增强抵抗力。
护肝
大量花色苷的紫薯饮料能显著抑制由四氯化碳引发肝损伤，色苷能抑制四氯化碳引发急性肝损伤。
促进消化、预防便秘
小宝宝的肠道消化功能都比较弱，所以稍微喂养不当就可能出现便秘的问题，这个时候给宝宝吃一些粗纤维的紫薯能够很好的帮助促进肠道蠕动，缓解便秘问题。
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