炒木耳的做法大全美味又营养
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黑木耳被现代营养学家盛赞为“素中之荤”,炒木耳制作简单哦,下面是的炒木耳的做法资料,欢迎阅读。
食材准备
做法步骤

学习啦在线学习网 1.黑木耳提前泡发

学习啦在线学习网 2.泡大后撕成小块即可备用

3.红椒青椒切好

4.葱 姜 蒜,红椒切末

5.坐锅烧油,油热后把调料放进去爆香

6.加入青红椒

7.加入黑木耳大火开炒

学习啦在线学习网 8.一分钟后加入食盐

学习啦在线学习网 9.最后加些葱段炒匀即可出锅
小贴士
黑木耳有活血抗凝的作用,有出血性疾病学习啦在线学习网的人不宜食用,孕妇不宜多吃。
炒木耳的做法大全美味又营养
黑木耳被现代营养学家盛赞为素中之荤,炒木耳制作简单哦,下面是的炒木耳的做法资料,欢迎阅读。 食材准备 做法步骤 1.黑木耳提前泡发 2.泡大后撕成小块即可备用 3.红椒青椒切好 4.葱 姜 蒜,红椒切末 5.坐锅烧油,油热后把调料放进去爆香 6.加入青红椒 7.加
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