炒牛肉的做法大全图解
,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美,受人喜爱,炒牛肉制作简单哦,下面是的图解炒牛肉的做法资料,欢迎阅读。
食材准备
做法步骤
1.香芹切段
学习啦在线学习网 2.青红辣椒切圈
3.泡辣椒切圈
学习啦在线学习网 4.挑去牛肉的筋膜,将牛肉切成丝
5.,先用红薯粉加料酒,老抽,盐,白糖,少许橄榄油拌匀
学习啦在线学习网 6.然后放入冰箱20分钟左右(这里最好用红薯淀粉,这样炒出来的牛肉口感会很滑嫩,在冰箱里冷藏一会的目的是更好的上浆)
7.锅内放油(稍多些)烧制3-4成热时,将牛里脊下锅滑熟
8.滑熟后捞出沥干油待用
9.锅内留少许底油,煸炒葱、姜、蒜及青红椒、泡辣椒
10.加入郫县豆瓣煸炒
学习啦在线学习网 11.炒出香味后放入滑熟的牛里脊,加蚝油、少许糖调味
学习啦在线学习网 12.最后加入香芹段煸炒
学习啦在线学习网 13.根据自已的口味轻重适量放少许盐,翻炒均匀后完成出锅
小贴士
学习啦在线学习网 1、注意滑油时的温度,油温低,加热时间一长,水就会吐出来,油温高,牛肉结团,把它搅散后,浆水一破,水就流失,肉质变老。
2、牛肉要逆着肉的纹路来切,这样口感会嫩一些;
3、牛肉下锅炒的时间不要太长,要大火快炒,炒至变色后即可,以免口感老硬。
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