大蒜炒木耳的做法大全营养丰富

学习啦在线学习网 　　黑木耳，色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，大蒜炒木耳怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。

　　食材准备

　　做法步骤

学习啦在线学习网 　　1.木耳用水泡发洗净

　　2.肉片先用料酒 ,盐,淀粉腌制10分钟

　　3.倒入油锅中爆炒

学习啦在线学习网 　　4.倒入木耳翻炒

学习啦在线学习网 　　5.合入大蒜翻炒

学习啦在线学习网 　　6.倒入爆好的肉片, 翻炒后加点生抽

　　7.装盘可以吃了.

　　小贴士

　　肉先腌一下更入味哦

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