砂锅鲫鱼汤的可口做法
鲫鱼子能补肝养目,鲫鱼脑有健脑益智作用,鲫鱼汤的营养价值是比较高的。你想自己动手做砂锅鲫鱼汤吗?今天,学习啦小编为大家推荐砂锅鲫鱼汤的可口做法。
砂锅鲫鱼汤的做法【1】
材料
鲫鱼,葱姜,料酒,盐,鸡精,蛤蜊少量,牛奶少量
做法
1.鱼洗净,锅入油爆香姜片。
学习啦在线学习网 2.放入鱼两面煎透,加料酒,加水,加一点点牛奶,盖盖待汤烧开。
3.放入蛤蜊,加盐,鸡精调味,再关锅盖煮一会。
4.盛出后撒葱段。
砂锅鲫鱼汤的做法【2】
材料
学习啦在线学习网 鲫鱼 葱 姜 香菜 盐 味精 香油
做法
学习啦在线学习网 1、把鱼洗干净,香菜切碎。
学习啦在线学习网 2、在高压锅里倒油,放葱姜炝锅。
3、把鱼放入,两面拿油煎一下。
学习啦在线学习网 4、倒入白开水放盐适量,盖盖子炖。
学习啦在线学习网 5、炖熟直至奶白色,放入香菜末,加入味精、香油。
学习啦在线学习网 6、把鱼完整的拿出来,汤就可以喝了。
砂锅鲫鱼汤的做法【3】
材料
主料:鲫鱼一条,姜3片,大蒜1粒(拍碎),小葱一棵(切碎),油,盐,鸡精。
做法
锅里放油,烧热后,用铲推开
放鲫鱼略煎一下
煎到鱼肉变色后,到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜
学习啦在线学习网 盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间,就放2碗水,大火煮沸后改小火炖2小时,那时侯鱼肉都溶到汤里了,更美!
调入适量盐和鸡精,在炖2分钟就可以起锅了。最后撒上葱花。鲜啊!
砂锅鲫鱼汤的做法【4】
材料
鲫鱼1条(约2斤),姜20克,葱2根,盐和白胡椒粉少许(喝汤时加一点点)
做法
学习啦在线学习网 1.汤锅或砂锅内先烧上一大锅水。葱切节,姜切片。
2.鲫鱼洗净沥干后,在两侧分别倚上几刀。
学习啦在线学习网 3.炒锅烧热中加入2汤匙油,将鱼放入中火煎3分钟后翻面再煎3分钟。
学习啦在线学习网 4.将葱结姜片放入锅中爆一下,然后连同煎好的鱼放入水烧开的汤锅中。
5.汤锅里大火烧开后,盖锅盖用中火炖上20-30分钟至鱼汤变白即可。(如果有白色沫沫漂浮,用汤勺舀出来)
6.喝汤时加入少许盐和白胡椒粉提味。(月子期间的产妇尽量少放点盐)
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1.做鱼汤的菜谱大全