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蒜蓉空心菜的可口做法推荐

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学习啦在线学习网蒜蓉空心菜的可口做法推荐

  空心菜如今已经是百姓家中常见的绿叶素了,空心菜在一些东亚国家更是普遍。空心菜的营养也是较为丰富的。蒜蓉空心菜有哪些好吃的做法呢?今天,学习啦小编为大家推荐蒜蓉空心菜的可口做法。

  蒜蓉空心菜的做法【1】

  材料

  空心菜,蒜,糖,盐,陈醋,香油,味达美

  做法

学习啦在线学习网   1.将空心菜洗净,用开水焯过投凉,切段。蒜拍成末。

  2.将两者用陈醋、盐、糖、香油、味达美搅拌均匀即可。

  蒜蓉空心菜的做法【2】

  材料

学习啦在线学习网   空心菜,味精,蒜,调和油,精盐,白糖

  做法

  1、准备所需原料,空心菜,蒜;

  2、空心菜摘取根剩叶子洗净;

  3、蒜去皮切成蒜末;

学习啦在线学习网   4、锅中放油,放入蒜末炒香;

学习啦在线学习网   5、放入空心菜叶子煸炒;

  6、变软后,放入盐;

  7、放入适量的糖;

学习啦在线学习网   8、放入适量的味精,翻炒均匀;

学习啦在线学习网   9、放入蒜末,翻炒均匀;

  10、即可出锅装盘。

  蒜蓉空心菜的做法【3】

  材料

  蒜头,通菜

  做法

  1,将蒜蓉剁碎

  2,将油倒入锅里,大概7成熟。将蒜蓉放入。

学习啦在线学习网   3,翻炒蒜蓉,到有点金黄色。将通菜倒入锅中。

  4,翻炒到9成熟,放盐,味精即可。

  蒜蓉空心菜的做法【4】

  材料

  空心菜叶,蒜,盐,鸡精,油

  做法

  1.锅内油烧热,加入蒜煸出香味;

  2.倒入洗净的空心菜叶,加入盐,鸡精拌匀即可。

  小诀窍

  小贴士:空心菜是特别好熟的菜,所以炒的时间不宜过久,菜梗口感清脆,辣辣的,特别开胃,很适合拌米饭吃。

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