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怎样按摩慢性前列腺方法

时间: 朝燕820 分享

怎样按摩慢性前列腺方法

  前列腺炎以青壮年人患病率最高,因前列腺炎而就诊的人数约占就诊男性患者的20%—30%。为了,缓解前列腺炎,那么如何给前列腺按摩呢?接下来,学习啦小编就和大家分享慢性前列腺按摩方法,希望对大家有帮助!

  慢性前列腺按摩方法一

  按摩小腹

学习啦在线学习网   两手叠按,右手在上,左掌心放在小腹正中,顺时针方向按摩100次。

  斜擦腹股沟

  两手五指并拢,两手小指侧抵于髂骨骨棘,沿腹股沟向前下方斜擦100次,以小腹部有温热感为好。

  揉按曲骨穴

  用右手中指峰在阴毛际耻骨边的曲骨穴处,用力按摩100次,自觉在阴部有酸胀感。

  揉按会阴穴

学习啦在线学习网   会阴是肛门与阴囊之间的一个穴位,通称下丹田。用右手中指峰放在会阴处,轻轻揉动100次,使会阴部有微热发胀的感觉为最好。

  按擦腰骶

  两手五指并拢,两手的掌根抵于肋弓下缘,斜向尾骨端,手掌自上而下,再自下而上,反复斜擦100次。

  按压阴陵泉

  用拇指峰在阴陵泉穴(腿伸直,在胫骨内侧凹陷处)按压100次,使酸麻向下肢或脚部放射。

  提肛运动

学习啦在线学习网   便后,清洁肛门及直肠下段即可行按摩治疗。患者取胸膝卧位或侧卧位,医生用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后,按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺,同时嘱患者作提肛动作,使前列腺液排出尿道口,并立刻小便。

  自我按摩

学习啦在线学习网   患者取下蹲位或侧向屈曲卧位,便后清洁肛门及直肠下段后,用自己的中指或食指按压前列腺体,方法同前,每次按摩3~5分钟,以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔,按摩前可用肥皂水润滑指套,减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。如果在自我按摩过程中,发现前列腺触痛明显,囊性感增强,要及时到专科门诊就诊,以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。

  仰卧骑车功

  仰卧,两腿抬起,似骑自行车状,蹬踏100次。

  仰卧扇形功

学习啦在线学习网   仰卧,两腿伸直并抬起离床呈40~45度角,两腿交替外展100次,腿的动作犹如剪刀开合。

  慢性前列腺按摩方法二

学习啦在线学习网   首先,从医药商店购买一些橡胶指套或一次性塑料手套,也可用避孕套代替,再准备一些肥皂水或食用植物油。操作前,患者排空大、小便,然后取肘膝位,即双肘及双膝着床,头朝下,臀部抬高。操作者站于患者左侧,右手食指戴好指套并沾上少许肥皂水(或植物油)。

学习啦在线学习网   操作时,先用食指指腹轻揉肛门几下以减少患者不适,然后将食指慢慢伸入直肠,在直肠前壁离肛门口3-4厘米处即可触到栗子大小的前列腺,它与周围光滑的肠壁迥然不同,其质地柔软,正中有一条浅沟,容易辨认。按摩时,用食指指腹轻轻揉挤,但又要稍用力实实在在地自前列腺两侧压向中央沟,两侧各按摩二三次,继而向前下压挤中央沟处的前列腺尿道部。按摩时患者会有排尿感,并可见乳白色前列腺液自尿道口滴出,其体积约几滴至几毫升。若无液体溢出,按摩后立即排尿,排出混浊之尿液者亦属有效。

学习啦在线学习网   在按摩时要注意以下事项:前列腺若有明显触痛,则说明有急性炎症,在这种情况下不宜按摩。忌用指尖按摩,以免发生损伤。初学者手法常太轻,应适当加重,以用食指将打开的抽屉推回桌内的力量为宜,但忌用暴力。患者可用在医院中接受前列腺按摩检查时的切身感受提示给操作者。如果掌握了以上按摩要领,患者还可以自己尝试着按摩,只是技术上稍稍困难而已。

  按摩的时候,我们掌握力道真的是很重要的一件事情,如果我们用力过度的话,是会对自己的身体造成更为不好的影响的。在生活中,对于这方面一定要提早的预防起来,不能够等病到了我们身上才去注意,这时候可能就就来不及了。
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