怎样去斑去皱纹的方法

　　美白护肤一直是很多女性比较关心的事情，可是，随着年龄的增长，女性的面部会出现很多的皱纹，而且，还时常伴有斑点的出现，那么，这个时候应该怎样去斑点呢?今天，小编就给大家介绍一些祛斑小窍门。

　　怎样去斑点 去斑吃薏米粉

学习啦在线学习网 　　人们的皮肤细胞会定期更新，一般都是15至20天更新一次。如果死皮退不下去，会影响皮肤的呼吸，因此要找个好帮手让它退下去，薏米就有此效果。

　　中医认为，薏米性凉、味甘、淡，具有清热利湿排毒的功效。其中所含的薏米酯、亚油酸甲酯等成分，能改善和增进体内细胞的氧化还原能力，促进皮肤细胞的新陈代谢，减少脂褐质的形成，从而减少和消除老年斑。

　　每天坚持吃50克薏米，不仅可以去斑、去死皮，坚持吃几个月，还可以使皮肤上的小瘊子萎缩，皮肤更加光滑。

　　但是，每天煮50克薏米很麻烦，无法坚持。因此，可以改成一天一次煮500克，然后分成10份，每天吃一份。或直接买生薏米粉，在锅里炒至八九成熟，早晨起来喝粥时，加一勺薏米粉。

　　薏米也可外用，用薏米粉常敷脸可以有效预防和减少面部老年斑的生成。方法学习啦在线学习网是将薏米粉碎成细末，装瓶备用。每次取30克，用蛋清调成糊状，涂于脸上，每次敷15分钟后，用温水清洗即可。

　　怎样去斑点 去皱用白及片

　　白及中含有丰富葡萄糖、挥发油及粘液质等原料，具有靓白祛斑、收敛止血、消肿生肌得功能和效果，自古以来是靓容良药，外用涂擦，可清理脸上痤疮留下的痕迹，并可滋润、靓白皮肤，令皮肤光滑如玉。

学习啦在线学习网 　　切成片，断面是白色的，拿开水一烫，断面就会发黏。这种黏糊的汁液就是白及的精华，可以涂抹在斑点、皱纹、鱼尾纹、眼袋的地方，能够起祛皱美容的作用。

　　但是，经常化妆的女性在涂抹前一定得卸妆，抹完之后，可以擦别的化妆品。

　　怎样去斑点 润肌肤试试百合

　　百合滋阴化燥，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞的新陈代谢有益。

　　当皮肤干燥时，如手脚干裂，可以用鲜百合汁加维生素B6涂抹。

学习啦在线学习网 　　如果买不到鲜百合，到药店里买干百合也可以。干百合拿开水烫一下，也会有黏液汁出现，再和维生素B6软膏调匀使用，对干裂的皮肤有一定修复作用。

　　怎样去斑点 美白补血用当归

　　当归具有舒缓柔肤功效，也能抑制黑色素增长，消除色素性皮肤斑点，具杀菌、美白及保湿效果;人参可美容驻颜，抗皱美肤，延缓衰老等，还有吃过的朋友说可以对付脸上有红血丝的情况，下次试试看，是不是真的啦。

　　可以自制当归美白面膜，将当归粉和党参粉放入碗中，加鲜奶调成糊状即可。然后用面膜刷将面膜均匀地涂于脸上，避开眼睛和嘴唇周围，15～20分钟后洗净，每周1次。可改善气血循环，令面色红润富有光泽，让肌肤自然润泽、白里透红。

　　怎样去斑点 地黄抗皱粥

学习啦在线学习网 　　原料：熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。

　　做法：

学习啦在线学习网 　　(1)首先是将鸡脯肉洗干净，然后切碎备用。

　　(2)将熟地黄等3味中药放入水中煎2次，然后取其中的汤汁备用。

学习啦在线学习网 　　(3)把粳米洗干净，放入沙锅内，然后加入药汁与鸡脯肉，用文火将其煮熟。

　　(4)将煮熟的粥中加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，然后再煮一会粥就可以吃了。

　　使用方法：

　　每天1剂，可以当作早餐吃，最好是趁热吃，1个疗程是20剂，建议大家间隔5天后可使用下1个疗程。

学习啦在线学习网 　　功效：能很好的和血美肤，而且还能很好的滋养身体，具有补肝肾的功效，最重要的是这款粥能很好的祛斑除皱，有抗衰老的功效。

　　怎样去斑点 杏仁牛奶芝麻糊

学习啦在线学习网 　　原料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。

　　做法：

学习啦在线学习网 　　(1)首先是将芝麻炒到微香，然后与上述原料一起捣成糊状，用纱布将其中的汁滤出来。

学习啦在线学习网 　　(2)之后将冰糖与水煮开，再倒入糊中搅拌均匀。

　　(3)最后撒上枸杞子、果料，用文火煮开就可以吃了。

　　使用方法：

　　等凉了以后再吃，每天早晚服用。

学习啦在线学习网 　　功效：能很好的美容养颜，延缓女性的肌肤衰老和抗皱的效果。

　　怎样去斑点 灵芝鹌鹑蛋汤

学习啦在线学习网 　　原料：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。

　　做法：

　　(1)把灵芝洗干净以后，切成块状。

　　(2)然后将红枣里面的核去掉，用清水洗干净。

　　(3)鹌鹑蛋煮熟，去壳。

学习啦在线学习网 　　(4)把全部用料放入锅内，加清水适量。

学习啦在线学习网 　　(5)用文火煮开后，能闻到灵芝的味道，这个时候加入适量的白糖，然后再将其煮沸即可。

学习啦在线学习网 　　功效：能很好的减淡女性面部的斑点，有淡化面部皱纹的效果。

　　怎样去斑点 美肤祛皱饮

　　原料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。

　　做法：

　　(1)将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子放到一起，用搅拌机将其榨汁。

　　(2)将葡萄单独榨汁备用。

学习啦在线学习网 　　(3)把蜂蜜和牛奶放到一起，用温水将其搅拌均匀。

　　(4)最后将上述做好的材料混到一起就可以喝了。

　　使用方法：

　　每天喝1-2次即可。

学习啦在线学习网 　　功效：能很好的美白肌肤，让肌肤变得更有光泽和弹性，具有消除面部皱纹和斑点的功效。